Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата — перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация — 25%.

Все, что известно об отбеливании. Обзор исследований.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв.

Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это.

Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Отбеливающий гель Opalescence PF. Цена 2 250 рублей.

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус — в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Отбеливающий гель Opalescence PF 2 250 руб.

  1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
  2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
  3. Поместите каппу по центру зубного ряда
  4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю — большими пальцами, нижнюю — средними и указательными
  5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований, не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Каппа прослужит дольше, если хранить ее в специальном контейнере

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда.

Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

  1. Достаньте каппу из защитной упаковки
  2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
  3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
  4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
  5. Языком расправьте белый внутренний слой
  6. Повторите со второй каппой
  7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 — 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.

Домашнее отбеливание с каппами обоих видов можно делать не больше двадцати восьми дней в году, два раза по две недели.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

Основные элементы — светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

  1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
  2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
  3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
  4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
  5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
  6. Протрите каппу
  7. Повторите процедуру

Производитель рекомендует повторять процедуру до 4 раз в день не более 10 дней подряд.

В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках — 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

  1. Достаньте полоски из защитной упаковки
  2. Отклейте длинную полоску от подложки
  3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
  4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
  5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
  6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование, не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница — в том, как они действуют на налет.

Рейтинг западных абразивных зубных паст (англ.)

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ — диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.

Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Показатель RDA указан на обратной стороне упаковки. Lacalut white не подходит для ежедневного применения.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами — энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA — до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Энзимная паста Curaprox Enzycal 880 руб. Чаще встречается в аптеках.

Отбеливающие пасты удаляют налет. Отбелить ими эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Продукты, красящие зубы

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Памятка

  1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
  2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
  3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное.

    Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.

  4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
  5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.

  6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
  7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

  8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
  9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом.

Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Источник: https://lively.ru/kak-otbelit-zuby-doma/

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Белоснежная, сияющая улыбка – один из главных залогов привлекательности, каждый из нас мечтает иметь крепкие, здоровые, белые зубы, но не всех природа одарила таковыми, и большая часть населения сталкивается с проблемой тусклых, потемневших зубов. С точки зрения эстетики, выглядит это не самым лучшим образом, но помимо визуальной проблемы, темная эмаль может быть провокатором ряда других неприятностей в полости рта и быть источником развития бактерий.

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Что бы подобрать для себя правильный, подходящий способ, необходимо разобраться в причинах потемнения зубной эмали, и постараются нейтрализовать эти неблагоприятные источники, и только потом приступать к самому отбеливанию.

Почему темнеют зубы

  1. Пренебрежения правилами ухода и гигиены ротовой полости. Недостаточное очищение зубов, слишком жесткая зубная щетка, которая не снимает весь существующий налет, и если пропустить часть налета на одном зубе, поражать бактериями он будет и два соседних, с обеих сторон.
  2. Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливанияКариес. К большому сожалению, с этим понятием мы сталкиваемся еще в детстве, когда поедаем шоколадные изделия в неограниченном количестве, и переносим эту проблему в свою взрослую жизнь. С кариесом живут 80% населения, он может прекрасно себя чувствовать и развиваться под пломбами, о чем мы даже и не догадываемся, а в результате приводит это к загниванию,  удалению зуба.
  3. Частое употребление кофе, красного вина, черного чая, соков, газированной воды содержащие красители. Безусловно, полностью отказывать себе в любимых напитках не стоит, а достаточно просто уменьшить количество и частоту приемов, а так же, по возможности, после каждой чашки кофе чистить зубы или использовать жевательную резинку.
  4. Курение – очень пагубная привычка для цвета зубов. Табачные смолы откладываются на эмали, в связи с чем, ее оттенок становится не просто желтым, а насыщенно коричневым и появляется своеобразный, неприятный запах изо рта.
  5. Длительный прием антибиотика, в частности – Тетрациклинового ряда, он очень опасен для зубов, довольно быстро провоцирует появление темных, почти черных пятен, от которых практически не возможно избавится даже профессиональными методами.
  6. Травма зуба, при которой произошел разрыв сосудисто – нервного пучка волокон, провокаторами этого могут, так же, стать запущенный кариес или пульпит.
  7. Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливанияФлюороз – серьезное заболевание, связанное с излишком фтора в питьевой воде, может не только влиять на цвет эмали, но и привести к полной или частичной потере зубов.
  8. Питание с недостатком кальция в продуктах, или его полное отсутствие (актуально при быстрых перекусах бутербродами, фаст фудом). В таком случае нужно принимать специальные, комплексные витамины с достаточным количеством Ca.
  9. Неправильно подобранная зубная паста и жесткость щетки. Многие думаю, что если постоянно пользоваться отбеливающей пастой, то зубы будут белыми, но это миф, такую пасту, стоматологи, рекомендуют использовать 1-3 раза в неделю, не чаще, иначе сотрется своя природная, защитная эмаль. Касательно щетки, она должна быть средней мягкости или исключительно мягкая, что бы не травмировать десну и не вызывать кровоточивость и воспаления, что в свою очередь, так же влияют на ряд факторов провоцирующих потемнение зубов.

Как отбелить зубы народными средствами

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Сода

Сода имеет абразивные вещества в составе, благодаря этому она отлично очищает различные поверхности и инвентарь в нашем доме. Относительно зубов, пищевая сода разрушает пигменты и пятна на эмали, а так же безостаточно удаляет налет.

  •  Рецепт №1
  • Смешать пол чайной ложки соды с ложкой воды, хорошо размешать до однородности, щеткой наносим смесь на зубы, оставив на 1-2 минуту, после, хорошо прополоснуть ротовую полость водой.
  • Рецепт №2
  • Щепотку соды добавить в зубную пасту и почистить зубы привычным способом.
  • Метод работает хорошо, результат заметен сразу, но использовать его можно не чаще одного раза в 7 дней, так как, помимо налета очищается и сама эмаль, вследствие чего она значительно истончается.

Перекись водорода

  1. Рецепт №1
  2. Развести 1 часть перекиси с 10 частями кипяченой воды, и использовать для полоскания после стандартной очистки зубов пастой.

  3. Рецепт №2
  4. Смочить ватный диск в 3% перекись водорода и аккуратно протирать поверхность зубов, стараясь не задевать язык и неб.

  5. Курс такого отбеливания и в первом и во втором случае, состоит из 14 дней, после чего обязательно нужно сделать перерыв на 2-3 недели, что бы, не повредить природную эмаль.

Морская соль

Мелкую морскую соль соединить с соком лимона в одинаковых количествах, вмокнуть в смесь щетку и вычистить зубки, такой способ справляется с поставленной целью за 3-5 процедур, так же служит прекрасным антисептиком, но может вызывать дискомфорт и чувство жжения во рту, при наличии незначительных ранок, царапин, припухлостей.

Курс проводить раз в месяц продолжительностью в 7-8 дней.

Активированный уголь

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливанияРастолочь таблетку активированного угля до образования порошка, нанести на мокрую зубную щетку и очистить поверхность зубов, затем прополоскать рот 2-3 раза, и воспользоваться обычной зубной пастой. Повторят раз в 7-10 дней, частое применение раздражает десна и портит эмаль.

Масло кокоса

  • Пищевое или косметическое масло, приобрести можно в супермаркетах или аптеке, в результате использования этого продукта будет оказан антибактериальный, ранозаживляющий эффект, а так же свежесть дыхания.
  • Рецепт №1
  • Чайную ложку масла держать во рту пока оно не растает и не станет жидким, 10 минут полоскать им зубы, выплюнуть и хорошо выполоскать рот горячей, кипяченой водой, что бы, нейтрализовать остатки масла в ротовой полости.
  • Рецепт №2
  • Смешать кокосовое масло 5 грамм с 1 граммом соды и использовать вместо зубной пасты утром и вечером, после хорошо промывать водой.
  • Рецепт №3
  • Растопить небольшое количество масла на водяной бане, увлажнить им чистый, мягкий отрезок ткани и протереть каждый зуб по отдельности.
  • Безопасно использовать данные методы два-три раза в неделю.

Чайное дерево

Эфирное масло поможет побороть любые бактериальные инфекции и очистить зубную эмаль. Для этого нужно 3 капли средства добавить в 250 мл теплой воды и использовать в качестве полоскания, после использования пасты, 2-3 раза в неделю.

Клубника

Очень эффективный отбеливающий скраб на основе клубники. Мякоть половины клубники, смешать с щепоткой соды и морской соли, аккуратными, массажными движениями почистить зубы, важно, что б щетка была мягкая, после хорошо прополоснуть рот. Процедуры повторять 1-2 раза в неделю.

Лимон

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Важно! За несколько часов до процедуры и несколько после, не употреблять красящие напитки или продукты, так как, зубы могут окраситься в определенный цвет.

Перед отбеливанием таким методом, предварительно нужно почистить зубы пастой, далее можно просто хорошо посмазывать долькой лимона зубы, или же выдавить из нее сок и промакнуть им зубную щетку для стандартной чистки, после завершения процедуры ополоснуть рот холодной водой.

Пользоваться данным методом раз в 10 дней.

Алоэ

Плюс в том, что метод прост, и можно использовать длительное время, достаточно несколько капель сока алоэ добавить на зубную пасту при ежедневной процедуре чистки зубов.

Уксус

Лучше использовать яблочный уксус, он менее концентрированный и в данном случае будет намного безопаснее обычного, но частота процедуры не должна превышать 3х раз в 10 дней.

Полоскать ротовую полость уксусом в чистом виде, после чистки зубов пастой и хорошо выполоскать остатки уксуса водой.

Соль с медом

Помимо отбеливающего эффекта, будет оказан еще и лечебный, заживляющий. Нужно смешать между собой в равных пропорциях эти два ингредиента, при этом мед должен быть жидким, а соль самой мелкой. Смесь втирать в десна пальцем или щеткой, дважды в неделю, один раз в день.

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро, без вреда для зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Цедра лимона

Натереть цедру на мелкую терку, и мягкими движениями втирать в каждый зуб по отдельности, или просто внутренней (белой) стороной кожуры протереть всю поверхность зубов. Повторять 1 раз в месяц, эффект после первого применения на продолжительное время.

Куркума

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Для этого в одинаковых количествах смешиваем куркуму в виде порошка с кокосовым маслом, и добавляем 2-3 капли эфирного мятного масла, смешать до однородного состояния, использовать, как обычную пасту на постоянной основе или чередуя с классическими пастами.

Лимон +сода

Совмещение этих двух ингредиентов дают максимально длительный и мощный эффект. При соединении лимонного сока и соды возникнет химическая реакция, и смесь начнет пениться, после того, как реакция закончится, размешать смесь до консистенции пасты.

Перед процедурой нужно промокнуть зубы сухой, бумажной салфеткой, саму пасту наносить, тщательно, втирая в каждый зуб, сам процесс чистки должен длиться не менее пяти минут, по окончанию пополоскать рот прохладной водой. Использовать 1 раз в 7-10 дней.

Паста своими руками

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Помимо отличного отбеливающего действия, такая паста даст заживляющий, противовоспалительный эффект, прекрасная находка для людей с повышенной чувствительностью зубов и кровоточивостью десен.

Что делать, что бы зубы были белыми

Общие правила и рекомендации, которые помогут вам достичь и сохранить белоснежность улыбки и здоровье полости рта:

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

  • Соблюдение гигиены: чиста зубов дважды вдень, с продолжительность 2-4 минуты;
    Важно! Не забывайте чистить и язык, ведь он так же источник и носитель огромного количества бактерий, которые могут поражать десна и разрушать зубы!
  • Используйте пасту с содержанием фтора, идеальным вариантом будет чередовать фторосодержающую и безфторовую пасты, пользуясь по 2 недели каждой;
  • Заменяйте зубные щетки всей семье каждые три месяца, иначе вместо очищения зубов вы будете просто разносить бактерии по ротовой полости;
  • Выбирайте мягкую щетку, что бы, не травмировать десна и не провоцировать развитие воспаления;
  • Пользуйтесь специальной, зубной нитью после каждого приема пищи, это подарит свежесть и избавит от неприятного ощущения остатков пищи во рту;
  • Один – два раза в неделю пользуйтесь ополаскивателем, после использования зубной пасты, полоскание должно продолжаться 1-1,5 минуты, так же по возможности ополаскивайте рот каждый раз после еды обычной, проточной водой;
  • Посещайте врача – стоматолога минимум 1-2 раза в год;
  • Избавьте себя от таких вредных привычек как курение, алкоголь, частое употребление кофе, сладостей, газированной воды с содержанием красителей;
  • Как можно чаще кушайте яблоки, морковь (и прочие твердые фрукты, овощи), такие продукты помогут очистить зубы от лишнего налета.

Как видите, существует масса эффективных и бюджетных способов подарить своим зубам вторую жизнь, сделать их привлекательными, здоровыми и крепкими. Хватит искать отговорки и откладывать мечту о голливудской улыбке на завтра, действуйте уже сегодня!

Оценить статью:
(6

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/polezno-znat/samye-luchshie-sposoby-otbelivaniya-zubov-v-domashnix-usloviyax

Отбеливание зубов в домашних условиях, лучшие способы

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Отбеливание зубов в домашних условиях. Лучшие наборы — обзор, советы и рекомендации для жемчужно-белых зубов

Есть одна вещь, с которой все мы все еще сталкиваемся: сохраняя наши зубы яркими и белыми. Как мы сейчас исследуем, нет никакой причины, что это должно быть такой же сложной задачей, как кажется на первый взгляд , то есть (когда у вас есть лучший набор для отбеливания зубов в домашних условиях).

В этой статье мы расскажем вам, что работает, а что нет. Мы даже рассмотрим лучшие из доступных продуктов, и вы сможете решить, что лучше для вас! Продолжайте читать, кто, что и как отбеливает зубы комплекты (которые вы можете использовать дома.

Насчитывается 50 + текущих домашних отбеливающих компаний. Но с помощью наших посетителей мы нашли лучшие комплекты.

Подавление себя или неправильный выбор является обычным явлением. Вместо того, чтобы рисковать, мы вручную выбрали следующие 5 комплектов для отбеливания зубов на основе цены, стоимости, безопасности и удовлетворенности клиентов. Вы в хороших руках.

3 лучших домашних отбеливающих набора в 2017 году:

Что следует учитывать при поиске лучшего способа отбеливание зубов в домашних условиях
Как работает отбеливание зубов дома?
Абразивный отбеливание зубов. Должны ли вы быть взволнованы?
Но что относительно отбеливающих зубных паст?
Наборы для отбеливания зубов на дому, пояснения.
Для кого предназначены эти продукты?

  • Активный ингредиент — пероксид водорода и пероксид карбамида
  • Во первых: Что вы ДОЛЖНЫ рассмотреть перед тем, как искать лучший комплект в домашних условиях  для отбеливания зубов
  • Вы уже видели рекламу на теле и промо в торговых центрах, которые обещают дать вам голливудскую улыбку и сохранить ее таким образом.

Вот что вам нужно знать ПЕРЕД тем, как вы начинаете искать комплект:

  • КАК они работают?
  • Какой комплект подходит для меня?

Если вы не уверены, продолжайте читать эту страницу и ознакомьтесь с нашим обзорам отбеливания зубов для всех лучших домашних продуктов, которые у нас есть у нас сегодня.

Отбеливание зубов действительно работает. Это первое, что нужно прояснить

Но, как и в случае с любой популярной тенденцией, вам нужно быть осторожным в своих вариантах, чтобы убедиться, что вы получите результаты, которые вам нужны. Воспитайте себя на том, как это работает, очень поможет, когда дело доходит до выбора лучшего.

И, помните, если у вас чувствительные зубы, рекомендуется сначала посетить своего стоматолога, чтобы убедиться, что это не признак каких-либо больших проблем с зубами. Ваш стоматолог может также помочь с десенсибилизирующим лечением, так что ваши зубы не только выглядят великолепно, но и вы отлично себя чувствуете.

Как работает?

Существует два основных способа использования этих домашних продуктов для ухода за полостью рта. Используется либо абразивный продукт (как в случае отбеливающей зубной пасты), либо используется отбеливающий агент (как в случае полосок для отбеливания зубов).

Выбор типа используемого продукта будет зависеть от ряда факторов, в том числе от серьезности окрашивания, количества оттенков светлее, что вы хотите, и сколько денег и времени вы готовы потратить. Мы рассмотрим некоторые из наиболее популярных вариантов ниже, чтобы помочь вам решить.

Абразивное отбеливание.  Должны ли вы быть взволнованы?

Не пугайтесь имени, когда мы говорим об абразиве, мы говорим о крошечных, мельчайших частицах, которые добавляются к этим зубным пастам.

Эти продукты работают, аккуратно чистив зубы, соскабливая некоторые из этих застроенных пятен, пока вы выполняете обычную процедуру чистки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим отказом от ответственности ниже.

Что относительно отбеливающих зубных паст?

Они предназначены для тех, кто хочет удалить легкое окрашивание. Однако многие клиенты не удовлетворены этими результатами и будут искать в другом месте для лучшего результата.

Кроме того, чрезмерное использование может привести к тому, что абразивные частицы будут носить вашу зубную эмаль, что, в свою очередь, приведет к тому, что ваши зубы потеряют свой естественный блеск и станут очень чувствительными — читайте больше об отбеливающей зубной пасте здесь.

Наборы

Это больше того, что вы имели в виду, когда начали изучать отбеливание зубов? Это, безусловно, самый популярный вариант, и легко понять, почему. Благодаря более длительным и лучшим результатам качества в сочетании с домашним комфортом, эти продукты каждый день побеждают.

Для начала, давайте посмотрим на структуру ваших зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Структура зубов

Как вы можете видеть на изображении, сначала у вас есть внешний слой или эмаль. Ниже это дентин, а под ним — целлюлоза, которая обеспечивает кровь, и питательные вещества и выводит мусор.

О чем мы говорим, когда отбеливание зубов — это прежде всего эмаль.

Со временем эмаль становится обесцвеченной. Это происходит естественно, и наши повседневные привычки ускоряют ее. Вы пьете такие вещи, как чай, кофе, вино и соду. Вам понравится какой-то кетчуп с картофелем, этот вкусный карри или даже те вкусные соленые огурцы. У вас могут быть некоторые привычки, такие как курение, что еще хуже, и даже лекарство, которое вы принимаете, имеет эффект.

Это и другое способствуют изменению цвета зубов. Хорошее эмпирическое правило состоит в том, что если оно обесцвечивает ваш язык, оно будет обесцвечивать ваши зубы.

Несколько лучших способов

Жемчужно-белые зубы — это часть вашего круглого ухоженного вида. Будь то интервью, вечеринки или обычные прогулки, ваша уверенная улыбка говорит о многом. Основа здоровой улыбки — ваш идеальный набор белых зубов.

Вот несколько отличных идей для отбеливания зубов, попробуйте их и начните свой путь к успеху. В конце концов, здоровый рот является показателем вашего общего благополучия.

Грецкий орех

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Грецкий орех

Грецкие орехи творят чудеса для вашего здоровья полости рта. Они имеют огромный список оральных дружественных соединений, таких как фолиевая кислота, железо, клетчатка, магний, тиамин, ниацин, витамин B6, калий, витамин E и цинк.

Скорлупа грецкого ореха

Размельчите кору грецкого ореха и превратите ее в порошок. Вы можете использовать этот порошок вместе с обычной зубной пастой. Используйте этот порошок коры грецкого ореха пару раз в неделю. Это помогает отбелить зубы и предотвратить образование бляшек.

Ингредиенты

  1. 40 граммов ореховых раковин
  2. 250 мл воды

Метод

Приготовьте раковины грецкого ореха в воде в течение 20 минут на среднем огне. Через 20 минут удалите кастрюлю с огня.
Дайте ему остыть и процедите воду. Оставьте зубную щетку в этом растворе в течение 10 минут. Затем чистите зубы.

Иногда вы должны окунать кисть, повторно. Повторите эту процедуру три раза в день. Вы можете использовать этот отвар в течение двух дней, после этого вы должны подготовить новый. Это хорошо для тех, кто страдает от кровоточащих десен.

Оболочка ореха служит отличным средством от бактерий, также поможет вам очистить зубную эмаль.

Перекись водорода

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Перекись водорода

Номер 2 в наших списках естественных домашних средствах для отбеливания зубов — это, безусловно, перекись водорода

Как химический, так и опасный, как это может показаться, но перекись водорода (или H2O2) является естественным продуктом, фактически произведенным в наших собственных телах.

Это очень сильный и мощный натуральный отбеливатель и дезинфицирующее средство, он даже используется для очистки ран.

Для личной гигиены и ухода за зубами мы обычно рекомендуем разновидность перекиси водорода 3%, которая разбавляется достаточно для использования на коже или для полоскания зубов

Когда вы используете ее как естественный отбеливающий агент, шипучие действия будут убивать бактерии и очищать ваши зубы, как вы никогда не видели раньше

Самый распространенный способ

Чтобы использовать полоскайте рот перекисью водорода 3% и вокруг ваших зубов в течение 1 минуты. Затем выплюньте ее, НЕ проглатывайте! После вы можете заметить, что она немного раздражает ваши десны, и со временем это может вызвать чувствительность зубов, но это абсолютно безопасно. Затем чистите зубы как обычно

Предупреждение

Не забудьте всегда использовать разбавленную перекись водорода 3% или даже 1,5% и снова не проглатывая. Когда вы используете этот метод, делайте это максимум два раза в день

Активированный уголь

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Активированый уголь

Активированный уголь является обычным древесным углем, который обрабатывается теплом и кислородом или химическими веществами, чтобы увеличить его способность абсорбировать примеси.

Он отлично подходит для связывания токсинов и химических веществ в организме, поэтому он используется для лечения пищевого отравления и похмелья.

Попробуйте эту зубную пасту для отбеливания зубов с органическим древесным углем, которые мы нашли идеально подходящими для каждой проблемы.

Это древнее средство, которое на протяжении веков использовалось в восточной культуре для поддержания здорового рта, и оно все еще используется для отбеливания зубов.

Как это работает: он будет отбеливать ваши зубы, впитывая бляшки, пятна и бактерии, открывая белую и чистую поверхность.

Как его использовать: используйте его один раз в день три дня подряд, когда вы замечаете, что ваши зубы становятся желтыми. Вы можете либо чистить, либо промывать. Если у вас есть чувствительность, лучше избегать чистки и прилипания к полосканию.

Нанесите на зубную щетку порошок активированного угля или налейте на нее одну капсулу.
Чистить в течение двух минут.
Тщательно промойте, пока на зубах не останется древесного угля.

Примечание: вам понадобится другая зубная щетка, а не ваша обычная, так как уголь окрасит ее.

Метод с помощью банановой кожуры

Отбеливание зубов в домашних условиях: 15 лучших способов отбеливания

Кожура банана

В следующий раз, когда вы едите банан, используйте кожуру, чтобы отбелить вашу улыбку. Банановая кожура содержит минералы, такие как калий, марганец и магний, которые помогают отбеливать зубы и удалять пятна. Он также содержит кальций, который помогает минерализовать ваши зубы и укреплять эмаль.

Как это работает: минералы в банановой кожуре помогают укрепить и отбелить зубы, а текстура помогает удалить налет.

Как его использовать: Протирание зубов банановой кожурой безопасно и не абразивно, поэтому вы можете делать это один раз в день или когда вы замечаете пятна или желтые зубы.

Очистите зрелый банан и протирайте кожурой зубы в течении 2 минут.
Пусть банановая паста будет на ваших зубах в течение 5-10 минут.
Чистить с сухой зубной щеткой в ​​течение 1 минуты для распространения банановой пасты.

Тщательно промойте и по чистите зубы своей обычной зубной пастой.

Отбеливание зубов в домашних условиях просто

Теперь, когда вы знаете, как красиво улыбаться дома, вам больше не нужно покупать болезненные и дорогие продукты для отбеливания.

Перекись водорода, активированный уголь, пищевая сода, грецкий орех, яблочный уксус и банан являются безопасными и естественными способами отбеливания зубов у себя дома, но важно также, чтобы вы чистили рот, принимали чистящие продукты и питались диетой, богатой минералами, — прочная яркая улыбка.

Это также помогает настроить рутину с использованием этих средств защиты и придерживаться их. Это поможет вам извлечь максимальную выгоду из них. После того, как вы закончили отбеливание, лучше избегать того, что вызвало обесцвечивание в первую очередь.

Ассоциация стоматологических клиник Москвы!

Источник: https://1lecheniezubov.ru/otbelivanie-zubov-domashnih.html

7 способов отбеливания зубов в домашних условиях — Город женщин — медиаплатформа МирТесен

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание или очищение?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

  1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
  2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
  3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью водорода является наиболее известным и эффективным способом. Перекись обеспечивает двойное действие: очищает от налёта и обесцвечивает эмаль. По химическому составу – это вода, имеющая дополнительный атом кислорода (Н2О2 или Н2О+О).

В отбеливании перекисью водорода главное действие оказывает свободный кислород. Он легко вступает во взаимодействие с атомами других веществ и окисляет их. Атомарный кислород обеспечивает гибель гноеродных бактерий и токсинов различного происхождения.

Поэтому вещество перекиси известно окислительным и антибактериальным воздействием.

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%).

Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

  • обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
  • в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома.

Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости.

Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC).

Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки.

 Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Отбеливание зубов содой считается агрессивной процедурой, применять которую можно не часто и только при наличии сильного жёлтого налёта на эмали.

Способ №4: масло чайного дерева

Масло чайного дерева является природным антисептиком. Эффективность отбеливания у него средняя. Масло не снимает поверхностный слой эмали, но постепенно оздоравливает ротовую полость, восстанавливает микрофлору и убирает зубной налёт.

Поэтому эффект от ежедневного применения масла будет заметен не сразу, только через три-четыре недели. Особенностью данного средства является то, что вместе с отбеливанием эмали оздоравливается ротовая полость: пропадает кровоточивость дёсен, излечивается воспаление.

Это самый здоровый способ очистки рта и зубов.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с отбеливающими полосками.

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

  • растворяют имеющийся зубной налёт;
  • подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
  • не допускает формирование нового налёта.

Большинство отбеливающих паст содержит бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве очистителя налёта. А также полирующие абразивы. Поэтому постоянное использование таких паст ведёт к истиранию и разрушению эмали.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью (чистить зубы дважды в день с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

  • излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
  • курение;
  • антибиотики тетрацеклиновой группы;
  • антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье

Источник: https://ladycity.mirtesen.ru/blog/43338715262/prev

Ссылка на основную публикацию