Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты?

Чистка зубов – ежедневная обязательная процедура, необходимая для поддержания здоровья ротовой полости.

В современных аптеках и магазинах представлен широкий выбор зубных паст с различным составом и свойствами (противовоспалительными, укрепляющими, антибактериальными).

Определить подходящее средство, которое не только бы справлялось с возложенными на него функциями, но и не вредило организму – задача не из простых.

Историческая справка

Древние римляне вместо зубной пасты пользовались подручными натуральными средствами – корнями растений, древесной золой, смолой. ЗП в тюбиках появилась лишь в XIX веке – такой гигиенический продукт пришелся по вкусу общественности, поэтому он быстро вытеснил из обихода природные «аналоги».

Важно! В настоящее время в аптеках, помимо ЗП, еще можно найти зубной порошок – это химически осажденный мел, обогащенный полезными добавками и ароматизаторами. Он не безвреден: большое количество абразивных частиц в составе средства при регулярном использовании негативно сказывается на состоянии зубной эмали, травмируя, стирая ее.

Состав современных ЗП и влияние на организм

Любая ЗП содержит:

  • абразивы;
  • пенообразующие поверхностно активные вещества (ПАВ);
  • связывающие элементы;
  • консерванты, подсластители, ароматизаторы и т. д.

Остальные составляющие ЗП зависят от ее вида (гигиеническая, лечебно-профилактическая – противовоспалительная, отбеливающая и т. д.). Вред зубной пасты для организма при ежедневном использовании этого гигиенического средства заключается в постоянной «поставке» в кровь через слизистую активных веществ, негативно сказывающихся на обменных процессах и работе внутренних органов.

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты? Стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение белым, а не цветным ЗП

Так, рассмотрим вредные компоненты, которые содержат практически все современные зубные пасты:

Зубная паста Ajona

  • окись алюминия – вещество, которое представляет опасность для людей с почечной дисфункцией;
  • хлоргексин, метронидазол, бисаболол – антибактериальные компоненты в составе зубных паст (далее – ЗП), которые обуславливают дисбактериоз сначала ротовой, а после – кишечной слизистой. Если использовать средства, содержащие эти вещества регулярно, можно «заработать» кариес, повышенную чувствительность зубной эмали или повысить риск развития кандидоза (грибкового поражения) полости рта.
  • Триклозан – еще одна антибактериальная «добавка» ЗП, которая, попадая в кишечник, уничтожает не только вредные, но и полезные бактерии, участвующие в переваривании пищи. Отсюда – кишечный дисбактериоз.
  • В список вредных компонентов ЗП входит и сорбитол – всасываясь в кишечнике, может обуславливать диарею, проблемы со стулом (обладает слабительными свойствами).
  • Лаурил, лаурилсульфат натрия – самые «тяжелые» составляющие ЗП, могут аккумулироваться во внутренних органах и, к тому же, провоцировать развитие широкого спектра стоматологических заболеваний. В их число входят, в частности, воспалительные процессы и аллергические реакции в ротовой полости, истончение зубной эмали и т. д.

Важно! Чтобы снизить степень опасности зубной пасты, многие производители добавляют в нее ментол – это вещество, охлаждая слизистую, замедляет скорость всасывания вредных компонентов.

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты? Зубные пасты, независимо от состава, должны хорошо удалять налет, снижать риск развития кариеса и воспалительных процессов, освежать дыхание

Какие еще компоненты ЗП могут навредить здоровью человека: рейтинг небезопасных составляющих гигиенических средств для чистки зубов возглавляет фтор и его соединения (бинарные и сложные неорганические фториды).

Фториды – это нейротоксины, негативно сказывающиеся на когнитивных способностях человека (мышлении, речи, памяти, внимании). Лидером среди этих веществ является фторид натрия – 2–5-граммовая порция этого яда способна убить ребенка. Еще один «вредитель» – аминофторид, который, по результатам исследований, присутствует в составе больше части отбеливающих ЗП.

Как выбрать безопасную ЗП

Чтобы польза зубной пасты была максимальной, а вредоносное воздействие ее компонентов на организм, наоборот, сведено на нет, необходимо с особой тщательностью подходить к подбору этого гигиенического средства. Так, главным источником информации для покупателя является тюбик ЗП – на нем присутствуют цветные полоски, которые «транслируют» данные о составе продукта.

Черная горизонтальная полоска оповещает потребителя, что в ЗП присутствуют компоненты, которые могут спровоцировать развитие (обострение) пародонтоза. Соответственно, людям, склонным к воспалительным заболеваниям десен, лучше отказаться от таких паст.

Полоска красного цвета указывает на присутствие в ЗП триклозана, лаурила, оксибензола и других опасных веществ. Какая зубная паста «помечена» синим цветом: безвредная, но содержащая в своем составе синтетические добавки. Самая безопасная зубная паста – та, которая имеет зеленую маркировку. Она полностью натуральная.

Важно! При выборе ЗП стоит обращать внимание не только на состав, но и на цвет гигиенического средства – так, зубные пасты белого цвета безопаснее цветных «собратьев».

Необходимость зубной пасты для ежедневного ухода за полостью рта неоспорима. Но поскольку не все ЗП безопасны (в первую очередь, для детей), многих людей интересует, чем лучше чистить зубы в домашних условиях.

Так, достойной альтернативой зубному порошку на основе мела является «Радетель» – натуральное средство, изготовленное на основе полезных компонентов: сухого имбирного порошка, измельченной дубовой коры, экстракта мяты перечной и пищевой соды.

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты? Фториды, антибактериальные добавки и лаурил сульфат натрия (ПАВ) – главные «вредители» в составе ЗП

Плюсы порошка для чистки зубов «Радетель»:

  • «поставляет» в организм ценные вещества – натрий, цинк, соли калия, магния;
  • ускоряет заживление ран, микротрещин на слизистой, обладает вяжущими свойствами;
  • купирует местные воспалительные процессы;
  • освежает дыхание, убирает неприятный запах изо рта;
  • бережно очищает зубную эмаль от скопившегося налета, механически не травмируя ее;
  • подходит детям и взрослым;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • играет роль местного антисептика;
  • предотвращает развитие кариеса, гингивита и других стоматологических проблем.

Кроме этого, в аптеках появились так называемые R.O.C.S пасты – безопасные средства, которыми можно пользоваться даже для ухода за ротовой полостью у малышей при появлении первых зубов. Такие ЗП рекомендованы стоматологами для ежедневного применения, решают спектр важных лечебных и гигиенических задач:

  • реминерализуют (восстанавливают) эмаль, предотвращают появление кариозных очагов;
  • защищают десны от развития воспалительных процессов;
  • освежают дыхание;
  • обладают отбеливающими свойствами.

Важно! В список минусов таких средств входят высокая цена и неэкономичность.

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты? Эксперты рекомендуют родителям покупать малышам ЗП, разработанные специально для детей – риск появления неприятных последствий при заглатывании гигиенического средства будет минимальным

Итак, зубная паста – гигиеническое, лечебно-профилактическое средство, предназначенное для ежедневного ухода за ротовой полостью.

ЗП должны решать массу полезных задач – удалять налета, убивать вредные бактерии – возбудители кариеса, снимать воспаление и отечность, снижать кровоточивость мягких тканей, укреплять, отбеливать зубы.

Наряду с этим, современные производители «обогащают» такие средства множеством вредных компонентов – фторидами, лаурилом, антибактериальными и синтетическими добавками.

При регулярном применении ЗП с такими веществами, не только ухудшается здоровье зубов и десен, но и страдают внутренние органы, обменные процессы в организме. При выборе ЗП рекомендуется обращать внимание на маркировку на тюбике (синяя и зеленая горизонтальная полоса свидетельствуют о ее безопасности). Альтернативой могут стать натуральные зубные порошки и тайские, R.O.C.S зубные пасты.

Источник: https://pcvoice.ru/krasota/polza-vred-zubnoy-pasty

Отбеливающие зубные пасты

  • Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты?Впервые упоминание о зубной пасте было найдено в древне-египетских трактатах, с того времени они постоянно совершенствовались и менялся их состав.
  • Сегодняшние зубные пасты можно назвать лекарственной формой, которая поможет решить ту или иную проблему полости рта, будь то повышенная склонность к кариесу, воспалительные заболевания полости рта, или же отбеливание зубов.
  • Как раз именно отбеливающие зубные пасты пользуются большей популярностью среди покупателей и пациентов, и одновременно заслуживают пристального внимания.

Неправильное использование отбеливающих зубных паст может повлечь за собой ряд серьезных последствий, и осложнений. Так как добиться результата и не навредить зубам?

Все зубные пасты, не зависимо от класса и показаний к использованию, будут содержать ряд схожих компонентов. В одной пасте будут преобладать одни компоненты, например минеральные составляющие, в других будет больше абразива.

Именно количество и концентрация основных компонентов будет определять направленность и предназначение зубной пасты.

Современные отбеливающие зубные пасты содержат:

  • Абразив. Одни из самых важных компонентов в зубной пасте, особенно в отбеливающей. За счет абразива в тандеме с пенообразователями происходит очищение поверхности зубов от налета и пигментных пятен.
  • Пенообразователи. Большая группа веществ, которая образует пену и способствует смыванию остатков пищи и пигментного налета. Самый знаменитый – лаурилсульфат натрия.
  • Наполнители и красители – придают зубной пасте густую консистенцию, чаще всего используют натуральные компоненты – вытяжку из водорослей. Для придания пасте определенного цвета используют натуральные красители.
  • Вкусовые добавки – полученная зубная паста обладает малоприятным вкусом, поэтому необходимы добавки, чаще всего они выполняют две функции – дополнительная дезодорация полости рта и придание приятного вкуса. Как правило, это перечная мята, корица, цитрусы, и др.
  • Консерванты – обязательны в зубной пасте. Их добавление оправдано не только увеличением срока годности, но и подавлением роста и размножения патогенных микроорганизмов.
  • Минеральные вещества – кальций, фосфор, фториды. Наличие минералов в отбеливающей зубной пасте строго обязательно. Иначе, такую зубную пасту лучше оставить на прилавке.

В стоматологии все отбеливающие зубные пасты принято разделять по способу их действия. Одни зубные пасты будут менять оттенок зубов за счет удаления поверхностных пигментов (абразивные), а другие будут действовать на более глубоком уровне (химические: отбеливание происходит за счет ферментов, перекиси водорода, активного кислорода и др.).

Абразивные зубные пасты

Действие этого класса зубных паст направлено на удаление неминерализованных зубных отложений, пигментных пятен. Регулярное, но правильное, использование таких пасту будет способствовать осветлению эмали зубов.

Основные компоненты таких паст:

  • Абразив;
  • Полирующие компоненты;
  • Ферменты, которые будут способствовать расщеплению пигментнов и бактериального налета, как правило, это папани, бромеланин;
  • Компоненты, которые будут препятствовать образованию зубного налета – полидон, пирофософаты.

Основной акцент делается именно на абразив, т.е. отбеливание происходит на механической уровне – вещества просто счищают зубные отложения.

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты?

  1. Кроме того, в отбеливающих зубных пастах либо вовсе отсутствуют, либо в мизерных количествах содержатся минеральные компоненты, которые будут насыщать эмаль зуба – что крайне важно после столь агрессивного воздействия.
  2. Категорически запрещено пользоваться такими зубными пастами детям до 12 лет, лицам с патологической стираемостью зубов, проблемными деснами, гиперестезией, множественным кариесом.
  3. Показаниями же к использованию будет наличие вредных привычек – курение и «налет курильщика», некоторые соматические заболевания (почек, пищеварительного тракта), злоупотребление красящими продуктами питания и напитками – кофе, кола и др.
  4. Среди числа наиболее популярных отбеливающих зубных паст можно выделить следующие:
  • LACALUT White, с показателями абразивности в 120 RDA, когда обычные зубные пасты имеет не более 60 – 75 RDA. Лакалют относят к пастам усиленного действия. Сам абразив имеет сферическую форму, что уменьшает вероятность травмирования эмали зубов. Лучше всего использовать такую пасту лицам с образованием обильного зубного налета, например ксеростомии (сухость полости рта), курильщикам и т.д. Сочетание абразива и пирофосфатов, которые препятствуют образованию зубного налета, обеспечивает двойной эффект для пасты – удаление пигментного и мягкого зубного налета с последующим препятствием для его образования. Весомым плюсом является факт наличия большого количества минералов в составе, главным образом фторидов, что способствует профилактике разрушения эмали, гиперчувствительного и кариеса.
  • PRESIDENT White Plus. Показатель абразивности – 200 RDA, что обеспечивает усиленное отбеливающее действие. Но регулярно пользоваться такой зубной пастой часто и тем более ежедневно, категорически запрещено. Производители и стоматологи разрешают пользоваться пастой не более раза за неделю. За счет грубого абразива представляется возможным избавиться не только от мягкого и пигментированного зубного налета, но и от незначительного твердого зубного камня. В состав пасты так же входят минералы – кальций глицерофосфат.
  • SILCA Arctic White. Показатель абразивности 85 RDA, которые вполне могут справиться с удалением пигмента и бактериального налета. Так же в составе пасты включены пирофосфаты, минеральные компоненты (фториды).
  • ROCS — Сенсационное отбеливание. Существенным минусом будет отсутствие фторидов, которые лучше всего укрепляют эмаль, вместо фтора, в состав введен кальций глицерофосфат. Основными действующими веществами, кроме абразива, будут ферменты, которые пагубно действуют на пигментный и бактериальный налет.
Читайте также:  Акриловые зубные протезы

Отбеливающие зубные пасты на основе активного кислорода

В основе таких паст лежат производные пероксида карбамида, способные разлагаться под действием слюны, при этом происходит выделение активный кислород. Активный кислород способен проникать в глубокие слои эмали, что будет обеспечивать отбеливание в глубоких слоях эмали.

Доказано, что именно этот класс зубных паст будет иметь наилучший отбеливающий эффект по сравнению с абразивными зубными пастами.

Наиболее популярны:

  • REMBRANDT плюс. По словам производителей, использование этой зубной пасты позволяет улучшить оттенок эмали на 5 тонов. Кроме самого карбамида пероксида, в состав пасты включен Цитроксаин, обеспечивающий разложение зубного налета. Фторсодержащие компоненты, входящие в состав пасты обеспечивают профилактическое действие. По мнению многих стоматологов именно REMBRANDT плюс будет лучшей отбеливающей зубной пастой своего класса.
  • SPLAT extreme White. Обладает двойным действием – нейтрализация пигментного налета, и основное отбеливающее (за счет гранул карбамида). В составе пасты обнаруживаются фториды, которые предотвращают деминерализацию зубов. По словам производителя, за месяц использования пасты, зубы становятся белее на 2 тона.
  • ROCS PRO — Кислородное отбеливание. Использование пасты позволяет отбелить зубы на несколько тонов, но за счет невысокого содержания абразива не удается достаточно качественно удалить зубной налет. Производители и стоматологи рекомендуют сочетать между собой абразивные пасты и пасты с кислородным отбеливанием для достижения лучшего и заметного результата.

Пасты на основе перекиси водорода

Перекись водорода – основное вещество, которое используется в профессиональном отбеливании. На сегодняшний день, на рынке зубных паст, присутствуют экземпляры, содержащие низкий процент перекиси, что делает их безопасными в домашнем использовании.

перекиси будет способствовать тщательному удалению налета и остатков пищи за счет окислительной способности перекиси водорода. Эффект отбеливания можно заметить не скоро, так как пасты с накопительным эффектом.

Отбеливающая зубная паста из Таиланда

  • Согласно отзывам, отбеливающая зубная паста из Таиланда не имеет аналогов, за счет того, что она имеет органическую основу, и несет в себе три важных свойства: укрепление эмали, отбеливание и способность стимуляции регенерации тканей десны.
  • За счет уникального состава и множества активных веществ, зубная паста оказывает мощный отбеливающий эффект, будет пагубно влиять на возможность размножения бактерий и препятствовать формированию зубного камня, кариеса и воспалительных заболеваний десен.
  • Тайская зубная паста создана без добавления химических добавок и консервантов, что существенно влияет на ее срок годности, также в состав пасты включены некоторые эфирные масла.

Использование отбеливающих зубных паст: на что обратить внимание?

Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты?

В первую очередь, добиться лучшего результата можно только после удаления зубного камня в кресле стоматолога и всей процедуры профессиональной гигиены полости рта. Участки зубов с зубным камнем, плохо осветляются, да и есть ли необходимость осветлять зубные отложения? Доказано, что сама процедура профессиональной чистки будет способствовать осветлению эмали.

Нередко стоматологи рекомендуют пройти курс отбеливания абразивными зубными пастами, после чего перейти на зубные пасты с активным кислородом, т.е. процесс отбеливания будет поэтапным. Но, тем не менее, для безопасности зубов, пользоваться ежедневно высокоабразивными зубными пастами запрещено – не более 2 – 3 раз в неделю.

В остальные дни, пациентам рекомендовано чистить зубы зубными пастами, в состав которых входят минеральные компоненты: если отбеливающая зубная паста содержит фториды, основная паста должна содержать кальций и фосфор, и наоборот.

Трудно сказать какая паста будет лучше всего отбеливать зубы, для ее выбора необходим индивидуальный подход. Только стоматолог может оценить состояние полости рта и выявить основную причину потемнения эмали и предложить решение.

Некоторым лицам будет показано использование абразивных зубных паст за счет повышенного налета, некоторым необходимы пасты с химическим отбеливанием, так как основная причина потемнения эмали – злоупотребление красящими продуктами питания.

Независимо от причины изменения цвета, важно правильно пользоваться отбеливающей зубной пастой – не более 2 – 4 раз в неделю. Только в таком случае представиться возможным добиться стойкого отбеливающего эффекта и избежать осложнений – повреждение эмали и десен, гиперчувствительность зубов, кариес и др.

Источник: https://mapapama.ru/womens_health/otbelivayushhie-zubnye-pasty

Фтор в зубной пасте польза и вред

  • Физиологическая роль фтора в организме человека
  • Чем опасен недостаток фтора в организме?
  • Чем опасен избыток фтора в организме?
  • фтора в зубной пасте
  • Свойства различных соединений фтора в составе зубных паст
  • Продукты с фтором для зубов
  • Фторирование воды
  • В жизнедеятельности организма такой полезный микроэлемент как фтор играет немаловажную роль. В человеческом организме фтор представлен в виде соединений с другими элементами и находится в основном в дентине и зубной эмали, а также в костной ткани. Суточная норма потребления фтора составляет около 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого человека и 0,15— 0,1 мг/кг для ребенка. Фтор выполняет следующие функции:

    • делает кости прочными и твердыми;
    • способствует правильному формированию скелета;
    • влияет на состояние и рост волос, ногтей и зубов;
    • играет важную роль в кроветворном процессе;
    • поддерживает иммунитет, активизирует защитные силы организма;
    • предотвращает остеопороз;
    • ускоряет регенерацию костной ткани при переломах;
    • обеспечивает профилактику кариеса;
    • помогает организму усваивать железо;
    • помогает выводить из организма соли тяжёлых металлов и радиоактивные нуклиды.

    Чем опасен недостаток фтора в организме?

    Дефицит фтора в человеческом организме чаще всего обусловлен его пониженным содержанием в питьевой воде (менее 0,7 мг/л). В других случаях причиной может быть неправильная регуляция обмена фтора в организме.

    Недостаток этого микроэлемента ослабляет зубную эмаль, вырастает риск кариозного поражения зубов. В случае недостаточного потребления фтора у ребенка могут проявиться задержки окостенения и дефекты минерализации костей.

    У взрослого человека при длительном недостатке фтора сильно возрастает риск развития остеопороза.

    Чем опасен избыток фтора в организме?

    Переизбыток фтора в организме может быть вызван следующими причинами:

    • повышенная концентрация фтора в питьевой воде;
    • хроническая интоксикация соединениями фтора на производстве;
    • длительная передозировка фторсодержащих препаратов;
    • неправильная регуляция обмена фтора в организме.

    Избыток фтора для организма еще опаснее, чем дефицит, так как влечет за собой необратимые процессы. В первую очередь страдают зубы и кости, но также могут произойти нарушения метаболизма, ухудшение свертываемости крови и др.

    У детей еще до прорезывания зубов развивается хроническое поражение зубной эмали — эндемический флюороз. При этом заболевании на эмали появляются пятна различной величины, формы и цвета.

    Через 10-20 лет поступления в организм избытка фтора развивается флюороз костей, который провоцирует такие тяжелые заболевания как остеосклероз, остеопороз и развитие остеосаркомы (раковой опухоли).

    фтора в зубной пасте

    Опасен ли полиэтилен в составе зубной пасты?

    Распространенное мнение о вреде фтора в составе зубной пасты, который может нанести вред человеческому организму – большое заблуждение. Разумеется, избыток любого элемента в чистом виде опасен для человека. Главное условие – концентрация. Концентрация фтора в зубной пасте настолько мала, что простая чистка зубов никак не может стать причиной интоксикации организма, и, тем более, развития флюороза. Проглатывание пасты, разумеется, нежелательно, поэтому дети должны чистить зубы фторсодержащими пастами под присмотром взрослых.

    Фтор в пасте – необходимый элемент, который является самым эффективным средством профилактики кариеса. О пользе и фтора для организма говорят многочисленные научные исследования, которые подтверждают, что при регулярном применении паст со фтором, частота возникновения кариеса снижается в среднем на 70%. Это связано со следующими его свойствами:

    • Фтор укрепляет зубную эмаль. При связывании фтора с входящим в состав зубной эмали гидроксиапатитом образуется гидроксифторапатит. Он более устойчив к кариозному разложению. При ежедневном применении фторсодержащих паст эмаль становится крепче и риск появления и развития кариеса существенно снижается.
    • Фтор повышает реминерализирующую способность слюны (осаждение из нее гидроксиапатита и фторапатита). На самой ранней стадии кариеса реминерализация способна приостановить процесс кариозного поражения и даже обратить его.
    • Фтор уменьшает способность бактерий, составляющих зубной налет, оседать на поверхности зубов.
    • Фторсодержащие соединения нарушают метаболизм кариесогенных бактерий, подавляют их рост и размножение.

    Свойства различных соединений фтора – фторидов, в составе зубной пасты

    Не все зубные пасты с фторсодержащим соединениями в составе одинаково эффективны. Чтобы правильно выбирать зубные пасты, необходимо знать, какими свойствами обладают соединения фтора в ее составе.

    • Монофторфосфат натрия рраспадается на ионы с высвобождением активного фтора слишком медленно. Так как оптимальная продолжительность чистки зубов составляет 2 минуты, зубные пасты с монофосфатом натрия оказываются малоэффективными для профилактики кариеса. Монофосфат натрия активно начинает действовать на эмаль только на 3-4 минуте чистки.
    • Фторид натрия оказывает сильное реминерализирующее действие, так как ионизирующий фтор в процессе распада соединения образуется очень быстро.
    • Аминофторид обладает еще более высокой реминерализирующей способностью, чем фторид натрия. Аминофторид воздействует на эмаль во время чистки зубов и образует на поверхности эмали пленку, из которой длительное время в эмаль проникает фтор, укрепляя ее. Зубные пасты с аминофторидом в составе признаны наиболее эффективными для профилактики кариеса. Минусом соединения фторида является высокая цена, что сказывается на итоговой стоимости зубной пасты.
    • Фторид оловараньше часто включался в состав зубных паст. Однако, несмотря на высокую реминерализирующую способность фторида олова, это соединение имеет существенный недостаток: сначала он сильно осветляет эмаль на деминерализированных участках, а затем под воздействием фтора эмаль темнеет. Что не менее важно, фторид олова может негативно сказываться на здоровье десен, особенно нежелательно его воздействие при пародонтите. Потемнение эмали, окрашивание пломб, ухудшение состояния десен – очень нежелательные побочные эффекты от применения пасты, поэтому сейчас фторид олова практически не включается в состав зубных паст, исключение составляют некоторые пасты Colgate.

    Итак, из всех фторсодержащих соединений наибольшей эффективностью в составе зубных паст обладают фторид натрия и аминофторид. При покупке пасты рекомендуется выбирать те средства, где представлен один из этих компонентов.

    Количество содержащегося в зубной пасте фтора обозначается аббревиатурой «ppm» или в процентах. Выраженным противокариесным эффектом обладают зубные пасты с концентрацией фтора от 1000 до 1500 ррм (0,1 – 0,15%). Чем выше концентрация фтора, тем больше реминерализирующая способность пасты. У профилактических паст она составляет 950 – 1150 ppm, у лечебных – 1350 – 1500 ppm.

    Фтор – важный и необходимый компонент зубной пасты. Его эффективность в предупреждении появления и развития кариеса доказана множеством исследований, и на данный момент реминерализация эмали с помощью фторирования практически не имеет альтернатив.

    Фторсодержащие пасты не могут стать причиной избытка фтора в организме, их применение противопоказано только уже страдающим флюорозом людям.

    Рекомендуется выбирать зубные пасты с аминофторидом или фторидом натрия в составе, при этом концентрация фтора в профилактической пасте должна быть не ниже 1000 ppm, а в лечебной – от 1350 до 1500 ppm.

    Можно ли детям пасту со фтором?

    Согласно рекомендациям Европейской академии детской стоматологии (EAPD) использовать зубные пасты со фтором с целью профилактики кариеса должны все, в том числе и дети и беременные женщины. При этом чистить зубы нужно два раза в день, конечно же, не менее 2х минут.

    Детям чистить зубы фторсодержащими пастами нужно начинать с момента прорезывания первого зуба. Для детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, от 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6 лет и для взрослых выше – 1450 ppm.

    Данная рекомендация распространяется для тех, кто проживает в регионах с уровнем фтора в питьевой воде в пределах нормы.

    Продукты с фтором для зубов

    Фтор поступает в организм человека с пищей и питьевой водой. Богаты фтором такие продукты как чай, орехи, зерновые культуры, шпинат, лук, картофель, говяжье и куриное мясо, молоко, куриные яйца, некоторые фрукты.

    Фторирование воды

    Основная доля усвояемого фтора поступает в организм с питьевой водой (более 60%). В России содержание фтора в воде природных источниках чаще всего слишком низкое – менее 0,5 мг/л фтора.

    Только в подземных водах Тверской, Московской, Рязанской, Свердловской и Челябинской областей концентрация фтора повышена (достигает 4,4 мг/л).

    Поэтому в нашей стране осуществляется искусственное фторирование воды — в водопроводную воду добавляются фторсодержащие соединения.

    Данные по содержанию фтора в водопроводной воде по регионам

    Степень содержания фтора в питьевой воде Концентрация фтора в питьевой воде, мг/л Клиническое проявление в организме
    Очень низкая до 0,3 Пораженность населения кариесом зубов в 3—4 раза больше, чем при оптимальном содержании фтора. У детей задержка окостенения и дефекты минерализации костей. Пятнистость эмали зубов 1 степени у 1—3% населения.
    Низкая 0,3—0,7 Пораженность населения кариесом зубов в 2—3 раза больше, чем при оптимальном содержании фтора. Пятнистость эмали зубов 1 степени у 3—5% населения.
    Оптимальная 0,7—1,1 Пораженность населения кариесом близка к минимальной.
    Повышенная, но допустимая при отсутствии других источников водоснабжения 1,1—1,5 Заболеваемость кариесом минимальная. Легкие формы флюороза у 20% населения.
    Выше предельно допустимой 1,5—2,0 Флюорозом, как правило, в легкой форме поражено до 30—40% населения.
    Высокая 2,0—6,0 30—100% населения поражено флюорозом; у многих тяжелая форма — не только пятна коричневого цвета, но и эрозтя эмали. Среди детей учащаются случаи отставания в развитии, окостенении и минерализации костей.
    Очень высокая 6,0—15,0 До 80—100% населения поражено флюорозом с преобладанием тяжелых форм; значительно увеличены стираемость и ломкость зубов. У детей наблюдаются нарушения в развитии и минерализации костей, у взрослых — изменение костей типа остеосклероза.
Читайте также:  Межзубной кариес: лечение, симптомы, профилактика и причины кариеса между зубами

Источник: https://doctorslon.ru/company/articles/ftor-v-zubnoy-paste-za-i-protiv/

Польза и вред зубной пасты

Открытая учебно-исследовательская конференция школьников

«Ищи. Дерзай. Твори»

  • БОУ г. Омска «Лицей № 25»
  • «Польза и вред зубной пасты»
  • Выполнила:
  • Белова олеся
  • ученица 13 класса
  • БОУ г. Омска «Средняя
  •  общеобразовательная школа №33»
  • Руководитель:
  • Коренная Альбина Валерьевна,
  •                 учитель начальных классов
  • БОУ г. Омска «Средняя
  •  общеобразовательная школа №33»
  • Омск — 2017
  • Оглавление
  1. Введение……………………………………………………………………3
  2. Польза и вред зубной пасты………………………………………………5
  1. История создания пасты и её состава…………………………….5
  2. Опасный состав зубной пасты и жевательных резинок…………7
  3. Знают ли об опасном составе окружающие?…………………………..8
  4. Проект предупреждающих знаков для торговых упаковок зубной пасты и жевательных резинок…………………………………….11
  1. Заключение……………………………………………………………….12
  2. Список источников и литературы……………………………………….13
  3. Приложения……………………………………………………………….14

Введение

День прошел — пора в кроватку Чтоб заснуть в кроватке сладко. Но сначала вместе с мамой, Мы почистим зубки в ванной. Зубки чистим аккуратно Пастой детской сладкой-сладкой. Ротик мы потом полощем, 

Чтобы зубки спали ночью.[2]

Это стихотворение мы прочитали на ярком информационном листе в поликлинике около двери детского стоматолога. Особенно настораживающим фактом в нём мне показалось «сладкой-сладкой», ведь многим детям, и мне в том числе, когда-то приходилось из-за приятных вкусовых качеств глотать зубную пасту, пока мама не видит. А не опасно ли это было для организма, думаю сейчас я.  

Зубная паста — средство гигиены, без которого не обходится ни один человек. Все люди пользуются ею, и понимают, для чего это делают.

Мы с детства понимаем, что зубная паста – это защита от кариеса, она отбеливает зубы, очищает полость рта от ненужных микробов и придает свежесть дыханию.

Однако, не все знают, что зубная паста может при неправильном использовании наносить не только пользу, но и вред. [4]

  1. Гипотеза: Зубная паста может принести не только пользу, но и вред организму человека
  2. Цель: выяснить какую опасность вызывает неправильное использование зубной пасты
  3. Задачи:
  • Выяснить историю и основной состав зубной пасты.
  • Провести опрос-анкету окружающих, на знание состава и применение зубной пасты, жевательных резинок.
  • Разработать наглядные предупреждения для торговых упаковок.
  • Объект исследования: зубная паста, жевательная резинка.
  • Предмет исследования: Состав и соответствующее применение зубной пасты.
  • Методы исследования: работа со справочной литературой, сравнительный анализ, опрос, построение диаграмм, разработка наглядных знаков.
  • История создания пасты и её состава

 В первый раз зубная паста упоминается в египетском манускрипте IV века до нашей эры. Какие только составы не использовали люди в качестве зубной пасты! У каждой эпохи свои рецепты и свои ароматы. Чаще всего рецепты зубной пасты разрабатывали священнослужители, потому что именно они занимались лечением людей.Например, в Древнем Египте для освежения дыхания использовали смесь из толченой соли, перца, мяты и цветов. Или жевали смолу с миро. Или чистили зубы, смешивая уксус с дробленой пемзой.Древние греки и римляне в качестве зубной пасты использовали кровь черепах или натирали зубы пеплом сожженных мышей.

Несколько веков спустя персы чистили зубы смесью порошка из оленьих рогов, раковин улиток и гипса.

Как же чистили зубы на Руси? Почему-то считается, что до Петра I зубы на Руси не чистили, а просто пользовались специальными палочками, которые делали из дуба.

А чистить стали только когда Петр I заставил диких бояр очищать полость рта толченым мелом или жевать пчелиный прополис или же древесную смолу, которая не только прекрасно очищала зубы, но и служила природным антисептиком.

Кроме этого, зубы чистили березовым или липовым углем и отбеливали толченой яичной скорлупой.

 А вот современная зубная паста появилась в 19 веке. В Америке чистили зубы зубным порошком. В толченый мел добавляли буру – для вспенивания и различные экстракты для освежения дыхания. Кто хоть раз чистил зубы порошком, знает: рассыпать его легче легкого.В 1873 году компания «Колгейт» захотела решить проблему и стала выпускать зубную пасту в баночках. Но покупатели посчитали, что это тоже не очень удобно, и дело не пошло.И только в 1892 году дантист Вашингтон Шеффилд догадался поместить зубную пасту в тюбик. Такая упаковка сразу же сделала зубную пасту популярной.

Вплоть до II Мировой войны зубные пасты содержали мыло, но позже его заменили другие вещества. Самым серьезным открытием стало введение в состав пасты соединений фтора, которые укрепляют эмаль зубов.

Главным компонентом любой зубной пасты был и остается абразив. Именно он очищает зубы от налета. В самые дешевые пасты до сих пор добавляют карбонат кальция, то есть самый обычный толченый мел. Мел – это грубый абразив и сильно вредит эмали.

Наиболее современные пасты содержат – соду, которая считается самой безвредной.Еще один важный компонент пасты – антибактериальное вещество. На тюбиках можно прочитать такие пока непонятные пока мне слова — триклозан, метрогил или хлоргексидин, которые уничтожают микроорганизмы в полости рта.

Правда, при этом гибнет и полезная микрофлора.[6]

Большинство зубных паст, если верить рекламе и составу, который указан на тюбиках,  содержат фтор, который, по сути, является сильным ядом, но в небольших количествах прекрасно минерализует эмаль зубов. Суточная потребность человека во фторе — 2-3 мг в сутки.

Треть суточной дозы человек получает с пищей и две трети — с водой. Фтор содержится в рыбе, в чае, в яблоках.Впервые паста с фтором появилась в 1956 году.

Как работает фтор? Ионы фтора оседают на поверхности зубов и образуют твердое соединение с кальцием, которое тверже ткани зубов.

В России есть регионы с избытком фтора в воде, есть фтородефицитные регионы. [2]Московская, Тверская, Тамбовская области, Урал и Западная Сибирь считаются регионами с повышенным содержанием фтора в воде. В Московской области много фтора в воде Зеленограда, в Одинцовском, в Красногорском, в Коломенском и в Раменском районах.

Надо помнить, что в артезианской воде фтора больше, чем в речной.От избытка фтора на эмали зубов появляются трещины, меловые и пигментные пятна, зубы желтеют. У человека происходит поражение мозга, снижение иммунитета, наступает преждевременное старение организма и разрушение костей.

Если вы не знаете, в каком именно регионе живете, стоматологи советую почаще менять зубную пасту, а утром и вечером пользоваться разными пастами.

Опасный состав зубной пасты и жевательных резинок

Лаурилсульфат натрия – делает пасту пенящейся. Получают его из кокосового масла. Это компонент большинства моющих средств и средств гигиены: шампуни, мыла, стирального порошка, средства для посуды, для пола. Он сильно сушит кожу. Ядовит.

Опасен для организма человека при попадании на кожу, слизистую глаза, в желудок. Вызывает отравления, нарушение работы сердца, почек, печени.

Зарегистрированы случаи развития катаракты у людей после попадания в глаза зубной пасты, нарушения работы мозга у детей после многократного попадания этого средства гигиены в желудок.[3]

Хлоргексидин — антибактериальный компонент, уничтожающий вместе с ненужными микробами и полезные.

Триклозан – антибиотик. А это вещество знают все, используется при тяжелых болезнях. Но мы то, чистим здоровые зубки!

Сахарин  — этот элемент добавляют, чтобы дети более охотно чистили зубы. Он придает пасте сладкий приятный вкус. Получается оставшийся после еды сахар в зубах мы чистим сахаром.

Красители и ароматизаторы – это вещества, которые придают зубной пасте приятный вкус и цвет. Они считаются самыми опасными! Сегодня в магазинах можно увидеть самые необычные зубные пасты: со вкусом, вишни, клубники, шоколада, черничного пирога, мороженого и даже бекона.

Но самой необычной с тяжелыми последствиями оказалась американская паста Doramund  (Дорамунд). Она была со вкусом шотландского виски.

Раскупалась огромным ажиотажем, особенно среди подростков, и явилась причиной множества отравлений, среди которых зарегистрированы случаи смертельного исхода. [4]

Знают ли об опасном составе окружающие?

Я решила выяснить, знают ли окружающие мою семью люди, чем они чистят зубы. Я своим одноклассникам и друзьям, мама и папа свои коллегам задали такие вопросы.

  1. Как часто вы чистите зубы?
  2. Обращались ли вы за помощью к стоматологу за подбором зубной пасты?
  3. Что входит в состав вашей зубной пасты?
  4. Знаете ли вы о последствиях неправильного применения зубной пасты?
  5. Можно ли есть зубную пасту?
  6. Были ли в вашей жизни случаи глотания зубной пасты? Как часто?
Читайте также:  Прогенический прикус: фото, лечение, профилактика
1 1 раз   —       11чел 2 раза   —  6 чел
2 Нет-            17 чел Да –         0 чел
3 Ментол –    12 чел «вкусняшки» -5чел
4 Можно отравиться – 4чел Не опасно – 13чел
5 Нет – 15 чел Да – 2 чел
6 Да – 17 чел (в детстве часто) Нет – 0 чел

Вывод: (Приложение 1)

Оказалось, большинство наших близких чистят зубы только по утрам. В течение дня используют ополаскиватель для полости рта, освежитель для полости рта или чаще всего жевательную резинку. За специальной помощью к стоматологу никто не обращается.

Главным компонентом опрашиваемые выделяют ментол и аромодобавки, а не опасный пенящийся компонент, не сахарозу, не антибиотик. Состав зубной пасты указывается на коробке, а её мы обычно выбрасываем. На тюбиках редко пишется состав. Очень пугает, то, что большинство людей считает, что глотать зубную пасту не опасно.

И как оказалось, каждый опрашиваемый вспомнил минимум один случай нечаянного проглатывания зубной пасты или жевательной резинки.  

Учитывая то, что окружающие чаще зубной пасты применяют мятные жевательные резинки в течение дня, я решила изучить их состав. Оказалось, они еще опаснее, в случае нечаянного попадания в желудок.

Если в зубной пасте 8 элементов, включая все вещества способствующие вязкости, густоте, прозрачности или наоборот матовости, которые пагубно влияют на организм человека, то в жевательной резинке их 19.

И почти все вещества опасны для жизни человека.

Я снова решила опросить знакомых, родственников, соседей, но теперь уже я, мои мама и папа рассказывали всем о том, что содержится в жвачке.

  1. Как часто вы жуете жевательную резинку?
  2. Для чего жуёте жевательную резинку?
  3. Были ли случаи глотания жевательной резинки?
  4. Куда выкидываете жевательную резинку после использования?
1 Часто – 11 чел Редко – 6 чел
2 Освежить дыхание – 17 чел
3 Да – 15чел Нет – 2 чел
4 В  урну – 4 чел На улицу – 12 чел

Вывод: (Приложение 2)

Большинство окружающих часто жуют жевательную резинку. Для всех, и взрослых и детей, она необходима, чтобы освежить дыхание. 15 из 17 вспомнили случай, когда проглотили жевательную резинку. Кто-то от испуга, кто-то поперхнулся. А вот в урну, в специальное место для мусора выбрасывают далеко не все.

Последний вопрос анкеты очень насторожил меня, ведь на уроках окружающего мира мы выяснили, что в первую очередь жевательную резинку нельзя бросать на улицу из-за птиц. Они принимают комочек за пищу и склевывают его, обрекая себя на мучительную гибель.

Резинка прилипает к клюву, не проходит через пищевод, а если птичка все же умудриться проглотить ее, прекращает работать желудок. Пернатые друзья не могут ни есть, ни пить и погибают голодной смертью.

 В некоторых странах Европы на ряду с дорожными знаками на уличных столбах висят знаки, запрещающие бросать жевательные резинки на улице. Думаю похожие знаки нужны и в нашей стране, в нашем городе.

Проект предупреждающих знаков для торговых упаковок зубной пасты и жевательных резинок.

На уроке технологии мы работали с бросовым материалом. Учились старые компьютерные диски превращать в нужные вещи. Большинство моих одноклассников сделали настенные украшения. Я сделала из диска знак, запрещающий бросать жевательные резинки на улице.

Источник: https://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2018/10/28/polza-i-vred-zubnoy-pasty

Вредно или нет: отбеливающие пасты

Наверняка каждый из нас хоть раз слышал миф о том, что отбеливающие пасты и отбеливание в целом — это очень вредно. Когда эта технология только появилась, она и правда могла истончить эмаль. Все потому, что тогда для таких паст использовались грубые абразивы — маленькие твердые частицы, очищающие поверхность зубов от налета и даже кислоты.

Неагрессивные отбеливающие пасты с низким процентом абразивности появились только десять лет назад. Всего их существует три вида: для ежедневного ухода, дополнительная паста, которая используется в комплексе с ежедневной и содержит больше абразивов, и паста с пероксидами (она активизируется за счет химической реакции при взаимодействии со слюной).

Смиритесь: отбеливания без химии не существует

Все пасты содержат в составе химические элементы. Но это не плохо, просто отбеливание происходит в результате химической реакции при взаимодействии этих элементов. Тому пример — пасты с пероксидами.

Многие, кстати, знакомы с пероксидами по отбеливающим полоскам.

Правда, здесь эксперты разошлись во мнениях: кто-то считает, что из-за меньшей концентрации пероксид не меняет структуру эмали, а кто-то, наоборот, уверяет, что меняет.

Чтобы точно обезопасить себя и зубы, можно использовать пасты с ферментами клубники, бромелаином, папаином и лимонным соком в составе — органическими осветлителями зубов.

Многие стоматологи советуют искать в формуле зубной пасты Titanium Dioxide (читайте: кремнезем). При высокой концентрации он накапливается в виде белого пигмента на поверхности зуба, как бы окрашивая ее. При регулярном использовании можно осветлить зубы на один-полтора тона — и это абсолютно безопасно для эмали, даже если у вас чувствительные зубы.

Как долго можно пользоваться отбеливающей пастой?

Конечно, это зависит от состава пасты. Есть низкоабразивные, которые не содержат пероксидов, — их можно использовать каждый день.

Но есть пасты и с высокой абразивностью, которые рекомендуют использовать один-два раза в неделю курсами.

«Своим пациентам я советую все же чередовать отбеливающую пасту с обычной, несмотря на составы», — говорит Юлия Погодина, доктор-гигиенист Бостонского института эстетической медицины.

Отбеливающие щетки — это что?

От обычных они отличаются типом щетины.

«На щетинках отбеливающих щеток содержатся микрогранулы, которые позволяют хорошо очистить зубы и отполировать эмаль без последствий», — рассказывает Станислава Путняя, стоматологический эксперт швейцарского бренда Swiss Smile. Вообще, выбирая даже простую щетку, стоит отдавать предпочтение мягким, густым и с маленькой площадью рабочей поверхности — так вы не повредите десна и эмаль. 

Фтор многие считают вредным, но так ли он плох?

Нет, если знать меру. «Для начала стоит разобраться, из чего вообще состоят наши зубы. Они состоят из двух минералов: гидроксиапатита и углекислого гидроксиапатита, — рассказывает Екатерина Крутицкая, специалист по дентальной гигиене MontCarotte.

— Минерал, который образуется при участии фтора в процессе реминерализации, называется фтороапатитом. Он тверже, чем другие минералы зуба, и гораздо успешнее сопротивляется растворению кислотами».

Получается, что фтор, наоборот, полезен: он повышает сопротивляемость зуба к кариесу и «притягивает» другие полезные минералы. 

Но не переусердствуйте. «При переизбытке фтор накапливается в тканях организма, в том числе и на зубной эмали. И в таком случае он может вызвать ее изменения», — предупреждает Юлия.     

Чтобы добиться результата, пастой c монофторфосфатом нужно чистить зубы больше трех минут.

В составе зубных паст фтор можно встретить в виде различных фторидов: например, Sodium monofluorophosphate или Olaflur (одна из последних разработок).

«После чистки пастой с олафлуром на эмали остается невидимая пленка, которая еще долгое время отдает ионы элемента и защищает их от внешнего воздействия», — объясняет Екатерина.

Помимо этого существуют и безопасные пилинги для зубов, и кремы, и даже маски (да-да) — все они помогают восстановить эмаль и поддерживать ее в здоровом состоянии.

Что делать, если эмаль все же испорчена?

Не занимайтесь самостоятельным подбором пасты и обратитесь к врачу.

Он, скорее всего, посоветует вам заменить обычную пасту пастами со фтором или гидроксиапатитом кальция (Hydroxylapatite) в формуле (но без консультации рокировку производить не стоит).

И не забывайте о защитных пенках — они восстанавливают эмаль, и зубы становятся белее и ярче. Плюс пигмент от красящих продуктов не фиксируется на поверхности зуба. Так что смело можно пить кофе и черный чай.

Источник: https://www.lofficielrussia.ru/beauty/vredno-ili-net-otbelivayuschie-pasty

В зубной пасте обнаружили опаснейший элемент, разъедающий зубы

Ученые, возможно, раскрыли обман века. Почти в каждой зубной пасте, которой все пользуются по несколько раз в день в надежде защитить свои зубы, обнаружили элемент, который зубы просто разъедает.

Что это: маркетинговый ход или случайно когда-то допущенная ошибка?

Вместо мятной свежести – привкус тревоги. Обыкновенную чистку зубов приравняли едва ли не к пагубным привычкам. Неожиданное и даже немного пугающее открытие сделали французские ученые. Они уверены: каждое утро миллионы людей, сами того не зная, начинают с небольшой дозы яда.

«После этого я вообще не верю производителям, теперь готовлю пасту сама. Мне кажется, здоровье важнее зубов», – заявила ознакомившаяся с результатами исследования женщина.

«Я всегда думала, что паста – это химия. В ней полно всяких веществ, о которых даже не пишут», – вторит ей другая.

Российские ученые подтверждают. За белоснежную улыбку сегодня отвечает смертельно опасное вещество – диоксид титана: его добавляют почти во все зубные пасты. И кариес здесь уже не кажется серьезной угрозой.

«У тех крыс, которые получали чистый диоксид титана, развивалось больше онкологий, чем у тех, кто его не получал», – отметил российский стоматолог, ректор МГМСУ имени Евдокимова.

«Диоксид титана оказывает вредное действие на печень, почки, сердце у этих животных, снижает у них функцию иммунитета, меняет состав микроорганизмов в кишечнике, уменьшает количество полезных микроорганизмов», – говорит доктор биологических наук по специальности «биохимия» Иван Гмошинский.

Говоря обычным языком, диоксид титана – это краситель. Он есть в белой краске, строительном лаке и эмали. Более того, такие продукты, как крабовые палочки, соевое молоко и даже шоколад, тоже его содержат. Главная причина – низкая стоимость.

«Необходимо, чтобы производители отказались от использования диоксида, это опасно, и главное, не ясно, зачем такие риски, если это всего лишь краситель! Мы требуем срочно принять меры и спасти наши зубы», – заявил представитель общественной организации по защите прав потребителей Магали Рингу.

И не только их. В то время, как производители уверяют в полной безопасности своего продукта, у 60% испытуемых крыс обнаружили начальную стадию рака.

«Это же настоящий яд. Я даже перестал поливать этой побелкой свой сад! А вы до сих пор чистите ей свои зубы!» – комментирует покупатель.

Несмотря на результаты исследований, производители вряд ли откажутся от диоксида титана. На кону «белоснежная» репутация компаний – ведь без этой добавки продукты просто потеряют свой товарный вид. Во всем мире это вещество до сих пор официально разрешено. И если вы видите в составе Е171 – знайте, возможно это ваша новая доза яда.

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); (function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); window.Ya.adfoxCode.createScroll({ ownerId: 264443, containerId: 'adfox_1518706247114796_408027', params: { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid8: '190002', puid12: '186107', puid21: 1, extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i

Источник: https://ren.tv/news/v-mire/408027-v-zubnoi-paste-obnaruzhili-opasneishii-element-razedaiushchii-zuby

Ссылка на основную публикацию