Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?
Жвачка: плюсы и минусы

Полезна ли жевательная резинка, защищает ли она зубы от кариеса или нет?

Эти вопросы беспокоят многих. С одной стороны, реклама не устает нам напоминать об этом. С другой стороны, мы знаем, чего стоит реклама и как ей можно доверять.

Что говорят по этому поводу стоматологи?

«Жевательную резинку следует использовать после каждого приема пищи в течение 10-15 минут. В целом при грамотном использовании это полезно», — советует профессор кафедры хирургической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Игорь Бондаренко.

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

При этом нужно понимать, что жевательная резинка зубную щетку не заменит. «Чтобы добиться адекватной гигиены, конечно, нужны и зубная щетка, и межзубные нити, и, возможно, ирригатор (устройство для выполнения гигиенической процедуры в домашних условиях. — Ред.)», — сказал профессор Бондаренко.

Другими полезными эффектами чуингама (англ. chewing-gum — «жевательная резинка») являются его способности поддерживать в тонусе жевательные мышцы, увеличивать кровоток в пародонте (ткани, окружающие зуб) и давать ощущение свежести после приема пищи.

Противопоказания есть

Доктор напомнил, что противопоказаниями для употребления жевательной резинки являются различные заболевания пародонта, при которых у человека зубы становятся подвижными. Проблема в том, что при этих заболеваниях (пародонтоз и пародонтит) нарушается фиксация зубов в лунке и они начинают качаться. Используя жвачку, их можно раскачать еще больше и потерять быстрее.

Более того, резинки лучше избегать и при начальных стадиях этих заболеваний, когда зубы вроде еще не качаются. Первым признаком этих болезней может быть выделение крови из десен. Как известно, встречается это очень часто. И при таком симптоме нужно провериться у стоматолога, чтобы исключить заболевания пародонта.

Механическое воздействие жвачки на зубы и жевательный аппарат не стоит недооценивать. В медицинской научной литературе описаны следующие побочные эффекты, вызванные таким влиянием чуингама:

  • — разрушение пломб, мостов, коронок и прочих стоматологических конструкций;
  • — синдром височно-нижнечелюстного сустава;
  • — чрезмерное развитие жевательных мышц;
  • — увеличение уровня ртути в организме у лиц с пломбами из амальгамы.

Позиция гастроэнтерологов

Доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов развеял миф о том, что жевательная резинка опасна для желудка и способствует развитию язвы. Дабы не было никаких проблем, он посоветовал не глотать чуингам и не жевать его в течение всего дня.

Эти советы правильные, ведь врачам известны случаи, когда проглоченная жевательная резинка приводила к кишечной непроходимости. Так, несколько лет назад в Израиле 18-летнюю девушку госпитализировали с болями в животе. Рентген показал, что у нее в желудке большое инородное тело (безоар), природа которого была неясна.

При гастроскопии наличие инородного тела подтвердилось. Состояло оно из чего-то резиноподобного. Девушка ошарашила врачей тем, что имела привычку не выплевывать, а проглатывать жевательную резинку.

Медикам удалось удалить безоар эндоскопически — без открытой операции на желудке. От него откусывали маленькие кусочки, удаляя их поодиночке с помощью эндоскопа. Недавно похожая история была и в Москве.

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

С детьми такие истории бывают чаще. Они редко становятся достоянием гласности, но одна из хирургических бригад описала три таких случая из личной практики в знаменитом американском научном журнале «Педиатрикс».

Жертвами жвачки стали четырехлетние девочка и мальчик, у которых начались тяжелые запоры. У обоих оказались огромные слепки из слипшегося чуингама в прямой кишке. Их с трудом удалили, введя детей в наркоз. Третьему ребенку было лишь полтора года, но родители давали ему жвачку. У него слепок из проглоченной жевательной резинки обнаружили в пищеводе.

Авторы статьи предупреждают родителей, чтобы они никогда не давали детям жевательную резинку, пока они не будут понимать, что глотать ее нельзя ни в коем случае. Но как показывают медицинский опыт и приведенные примеры, это может быть актуально и для взрослых.

Не нужно расслабляться

Помимо непроходимости и запоров жевательная резинка может вызывать понос. И иногда это приводит к очень серьезным проблемам. Врачи описывают порой просто казуистические случаи.

В медицинском журнале «Ланцет» приводится случай со стюардессой, страдавшей 7 лет от диареи и болей в животе. Ее обследовали от пяток до макушки, но диагноз не смогли поставить.

Оказалось, что она ежедневно жевала примерно 60 пластинок чуингама. Но не глотала его.

Поскольку жвачка была без сахара, то содержала его заменители — сорбит, ксилит, мальтит, маннит: все они обладают достаточно сильным слабительным действием.

Похожий случай описан немецкими медиками. Но их подопечная 21-летняя женщина потребляла в день всего 3-4 пачки жевательной резинки без сахара.

Этого оказалось достаточно, чтобы она тоже сильно страдала от поноса и болей в животе плюс очень сильно (патологически) истощала. Ее обследовали вдоль и поперек — искали рак… Но дело оказалось в жвачке.

Из нее она получала ежедневно 18-20 г сорбита, а это очень приличная доза слабительного.

Многим людям для возникновения диареи достаточно 5-10 г этого вещества. По подсчетам немецких медиков, в одной пластинке жвачки содержится примерно 1,25 г сорбита. Значит, некоторым для поноса достаточно лишь одной пачки.

Другое весьма распространенное осложнение жевания резинки — аэрофагия. Так называют заглатывание воздуха в желудок, которое вызывает не только дискомфорт и боли, но и провоцирует изжогу. А последняя, как известно, является фактором риска развития рака пищевода.

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

Олег Днепров.

Источник: https://MirNov.ru/zdorove/zhvachka-plyusy-i-minusy.html

Полезна ли жевательная резинка

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

Заменители жевательной резинки известны нам с древнейших времен — от смеси смолы и ароматных листьев человечество постепенно перешло к фабричной жевательной резинке с одобренным стоматологами составом. Жвачка освежает дыхание и, если верить активной рекламе, защищает зубы от кариеса.

Но так ли это в действительности? И какая жевательная резинка из огромного выбора фруктовых, мятных, цветных, отбеливающих, детских и прочих жвачек предпочтительна с точки зрения стоматологии?

Польза жевательной резинки

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

  • Активное слюноотделение. Во время жевания вырабатывается большое количество слюны — и в этом несомненная польза жвачки. Слюна — естественная защита эмали, и кроме того, она помогает смыть с зубов остатки пищи и кислот.
  • Массаж десен. Активные движения челюстями способствуют микромассажу десен, что является своеобразной профилактикой пародонтических заболеваний.
  • Тонус мышц челюсти и нижнечелюстного сустава. Как и твердые фрукты и овощи, например, яблоки или морковь, жвачка является хорошим «тренажером» для этих мышц.

А вот реальной защиты от кариеса в этом списке нет. Жвачка — даже так называемая отбеливающая, с мелкими очищающими гранулами — не заменяет зубную щетку и не удаляет зубной камень и бактериальный налет, которые и являются причиной возникновения кариеса.

К тому же жевательная резинка не проникает в труднодоступные места и межзубные промежутки, с загрязнениями в которых может справиться только зубная нить или ирригатор для полости рта, а значит, и обеспечить полноценную гигиену зубов все-таки не может.

Тем не менее, как небольшую профилактическую процедуру после приема пищи, жевание жвачки стоит проводить. Но не в качестве замены ежедневной и тщательной чистке зубов.

Вред жевательной резинки

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить? Основной и главный минус жевательной резинки — в том, что ее нельзя жевать долго. Жевание, длящееся дольше 5-10 минут вызывает избыточное выделение желудочного сока, что не только чревато изжогой и впоследствии гастритом, но и вредно с точки зрения стоматологии, поскольку при частой изжоге пары желудочной кислоты попадают в полость рта, вредя эмали.

Также жвачка — как и другие слишком вязкие или, напротив, слишком твердые продукты — настоятельно не рекомендуется пациентам с уже развившимися заболеваниями десен (пародонтитом, пародонтозом), слишком подвижными зубами, а также с зубными протезами (особенно съемными), имплантами и брекетами. Такая продукция может привести к расшатыванию зубов, повредить креплениям брекет-систем или протезов и существенно помешать ортопедическому или ортодонтическому лечению.

В целом, использовать жевательную резинку можно не более 4 раз в день, и в общей сложности не дольше 20 минут.

Какую жевательную резинку выбрать?

Вряд ли кто-то внимательно смотрит на состав жевательной резинки, покупая ее в магазине. Многие производители пытаются улучшить воздействие жвачки на ротовую полость, добавляя в нее фториды, карбамиды, витамины или бикарбонат натрия.

Эти микроэлементы действительно могут быть полезны. Главное — выбирая жвачку, отдавать предпочтение той, в которой нет подсластителей и красителей.

Чем их меньше в составе жвачки — тем лучше: слишком сладкая, «детская» жевательная резинка больше вредна, чем полезна поскольку сладкие элементы долго еще могут оставаться на зубной эмали.

И еще более главное — не заменять жвачкой более значимые и полезные для профилактики стоматологических заболеваний процедуры: ежедневную личную чистку зубов и периодическую профессиональную чистку у стоматолога.

Записаться на процедуру можно по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки.

Источник: https://www.asstom.ru/stat/zhevatelnaya-rezinka-ot-kariesa-est-li-tolk/

Правда ли жвачка защищает от кариеса? И как надуть идеальный пузырь? Стыдные вопросы про жевательную резинку — Meduza

Перейти к материаламЗаменяет ли жевательная резинка зубную нить?Партнерский материал

Считается, что 23 сентября — день рождения жевательной резинки. В этот день в 1848 году Джон Кертис изобрел жвачку и первым начал ее продавать, а через четыре года построил первую фабрику по ее производству. Вместе с компанией Mars разбираемся, как жвачка воздействует на зубы, из чего ее делают и надо ли переживать, если вы ее проглотили.

Да, если это жвачка без сахара. Во время жевания увеличивается количество слюны, это мешает формироваться налёту и разбавляет кислоту (продукт жизнедеятельности бактерий), которая разрушает зубную эмаль и вызывает кариес.

В итоге жвачка не только предотвращает разрушение зубов, но и укрепляет эмаль — в большом количестве слюны содержится больше кальция и фосфата, которые нужны для здоровья зубов. А вот если в жвачке есть сахар, не стоит жевать её регулярно: рискуете заработать кариес.

В любом случае, заменять жвачкой зубные щетку и нить нельзя. Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно по-прежнему чистить зубы пастой с фтором в течение двух минут два раза в день и проходиться нитью между зубами раз в день.

В этом году исполняется 20 лет песне группы Сплин «Орбит без сахара». Именно Orbit — бренд компании Mars — стал одной из первых жевательных резинок без сахара, официально рекомендованной Стоматологической Ассоциацией России.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует жевать жвачку после еды и напитков в течение 20 минут.

Этого времени достаточно, чтобы риск развития кариеса снизился. Можно жевать и дольше, — скорее всего, зубам ничего не будет.

Хотя некоторые ученые считают, что длительное жевание жвачки может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (а тем, кто уже страдает от этого состояния или болей в челюсти, вообще нежелательно жевать резинку).

Читайте также:  Отличие одномоментной имплантации от классической

Ничего не случится, это не опасно для здоровья. Да, ферменты, которые входят в состав пищеварительного сока и обычно помогают расщеплять пищу, оставляют жвачку нетронутой.

Однако резинка не застревает в кишечнике благодаря желчи и другим жидкостям, а ещё мышцам, сокращение которых продвигает кусочки еды по пищеварительному тракту.

Таким образом жвачка, как и любые другие неудобоваримые вещества, например нерастворимые виды клетчатки, выводится из организма в течение нескольких дней.

Но всё же слишком часто глотать жвачку не стоит — в редких случаях это может нарушить проходимость кишечника. То, что проглоченная жвачка переваривается семь лет — миф. Но это вы, наверно, и сами поняли.

Нет, по крайней мере об этом пока ничего неизвестно. Более того, врачи рекомендуют жевать жвачку без сахара после приёма пищи, чтобы уменьшить симптомы гастроэзофагеального рефлюкса (распространенной причины изжоги).

Но если за раз сжевать слишком много жвачки, это может нарушить работу кишечника.

В больших количествах некоторые подсластители, содержащиеся в жевательной резинке, оказывают слабительный эффект и могут спровоцировать диарею.

Древние греки жевали смолу мастичного дерева, индейцы — смолу хвойных деревьев, а майя — сок каучукового дерева саподиллы (натуральный латекс). Гораздо позже на смену им пришел парафиновый воск, а потом вновь стал использоваться натуральный латекс.

Сегодня резиновую основу жвачки составляют синтетические полимеры. К ним добавляют подсластители (например, сорбит, маннит, ксилит или обычный сахар), ароматизаторы и размягчители (глицерин или гидрогенизированные растительные масла).

Производители изготовляют жевательную резинку только из тех компонентов, которые разрешены к использованию в продуктах питания.

Процесс производства жвачки сложный и занимает не один день. На фабрике, где её производят, всё автоматизировано и большую часть работы делают машины. Если коротко, то можно выделить шесть основных этапов:

  • сначала специальный миксер измельчает основу из синтетических полимеров, разогревая её до определённой температуры;
  • затем к ней добавляются остальные ингредиенты и перемешиваются, пока тёплая смесь не загустеет и не станет похожей на тесто;
  • после этого резиновую массу направляют в специальную машину — экструдер. Проще говоря, это большая скалка, которая раскатывает тесто в тонкий лист;
  • специальное оборудование нарезает этот лист, чтобы получились подушечки или пластинки
  • потом они охлаждаются;
  • и, наконец, жевательную резинку упаковывают — тоже машины.

Есть. Дело не только в форме, но и в способе производства. После того как тесто для жвачки прошло через экструдер, стало тонким, приобрело границы будущих подушечек или пластинок, его отправляют охлаждаться в подходящее помещение. Оттуда — в специальную машину, где листы разбиваются на уже чёткие, отдельные подушечки или пластинки.

На следующем этапе пластинки переводят в упаковочный отдел (перед этим их могут посыпать сахарной пудрой — зависит от производителя), а подушечки — в аппарат, где их покрывают глазурью (из фильтрованной воды, подсластителей, ароматизаторов, красителей) и сушат.

Только после всех этих манипуляций подушечка приобретает хрустящее покрытие, конечный и знакомый всем вид.

Такая разница в производстве отражается и на составе жвачек: например, подушечки содержат глазирователь, загуститель и регулятор кислотности; этих ингредиентов в пластинках нет. В остальном компоненты примерно одинаковые. А ещё подушечка весит меньше, чем пластинка: около 1,4 граммов против 2,6.

Дело в особенностях состава конкретной жвачки — подсластителях и ароматизаторах (некоторые из них могут обладать большей интенсивностью) и в увеличенной выработке слюны. Пока вы жуёте жвачку, ароматизатор и подсластители в ней растворяются, а потом постепенно перемещаются в желудок.

Тот вкус, что вы ощущали в самом начале, остаётся лишь в памяти. Кстати, продлить вкус жвачки способны микрогранулы в составе резинки. Они едва видны глазу — могут содержать ароматизатор и подсластитель.

По мере того как микрогранулы растворяются во рту, вкус усиливается — это и помогает растянуть удовольствие от жевания.

В 70% всей продукции Mars есть мятный ароматизатор. Его получают из свежей мяты, выращенной на фермах в США и Индии. После сбора растения проходят процесс дистилляции, в ходе которого извлекаются масла — они и используются для ароматизации жевательной резинки.

Вовсе нет.

Дерматологи в таком случае рекомендуют воспользоваться растительным маслом. Жвачку следует намазать маслом со всех сторон — пальцами или старой зубной щёткой — и оставить на несколько минут. После этого она легко снимется с волос, останется только отмыть голову от масла.

Пузырь может не надуваться, если вы используете слишком много жвачки или недостаточно хорошо ее разжевываете. Вот пошаговая инструкция того, как надуть идеальный пузырь:

  • положите одну-две подушечки или одну пластинку жвачки в рот. Больше не надо, иначе пузырь может не получиться. Стоит выбрать ту резинку, на упаковке которой написано bubble gum — значит, она предназначена именно для надувания пузырей;
  • жуйте жвачку в течение нескольких минут, пока она не станет мягкой и эластичной, а мелкие кристаллы не растворятся. Но не увлекайтесь: через 20-30 минут жвачка может стать слишком жёсткой, и пузырь не получится;
  • скатайте из резинки шарик с помощью языка и поместите шарик за передними зубами. Придавливая языком к задней поверхности передних зубов и нёбу, разровняйте шарик — должно получиться что-то типа лепёшки;
  • осторожно надавите кончиком языка на середину жвачки. Приоткройте рот, продвигайте кончик языка вперёд между зубами, как бы натягивая резинку на язык. Не торопитесь, иначе жвачка может порваться;
  • теперь, когда кончик языка покрыт тонким слоем жвачки, начинайте аккуратно дуть, тем самым формируя пузырь. Одновременно с этим уберите язык, но продолжайте придерживать жвачку зубами. Главное, не пытайтесь дуть с помощью губ или обычного дыхания: необходимо сделать глубокий вдох, а потом медленно выдыхать;
  • продолжайте медленно дуть, пока не получится максимально большой пузырь. Теперь аккуратно сомкните губы, чтобы в шарик больше не попадал воздух и он не лопнул;
  • даже если вы точно следовали инструкции, в первые несколько раз у вас может не получиться надуть идеальный пузырь. Продолжайте тренироваться — мы в вас верим!

По данным аналитической компании Nielsen, каждый день в России продается больше 3,5 млн упаковок жевательных резинок с фабрик Mars. Сильнее всего россияне любят (и чаще покупают) Orbit со вкусами «нежная мята» и «bubblemint».

Иллюстрация в анонсе: OlyCazac / Shutterstock

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?Партнерский материал

Источник: https://meduza.io/slides/pravda-li-zhvachka-zaschischaet-ot-kariesa-i-kak-nadut-idealnyy-puzyr

Полезна ли жевательная резинка для здоровья

Многочисленные научные исследования доказывают: жвачка помогает в работе самых разных органов человеческого организма — от головного мозга до иммунной системы, пишет «Зожник».

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить? Фото: pixabay.com

1. Повышает слюноотделение и очищает полость рта

Американская ассоциация стоматологов подтверждает: жевание жвачки без сахара в течение нескольких минут после еды полезно для здоровья зубов и десен.

Оно увеличивает выработку слюны, которая омывает полость рта, помогает удалить остатки пищи с поверхности зубов и уменьшить содержание кислоты, способствующей развитию кариеса.

А голландские ученые недавно выявили, что мятная жвачка уничтожает до 100 млн болезнетворных бактерий за десять минут — это эффективнее зубной нити. Ксилит, использующийся в качестве сахарозаменителя в некоторых жевательных резинках, отлично зарекомендовал себя в борьбе с стрептококками.

2. Поддерживает здоровье зубов

В последние годы производители жевательной резинки начинают добавлять в ее состав специальные вещества для усиления полезных свойств (разумеется, все они сначала проверяются на безопасность).

Разнообразные фториды, растительные экстракты, антибактериальные компоненты, полифосфаты замедляют образование зубного налета, а также облегчают проникновение минералов в поверхностные слои эмали.

Зубы становятся прочнее, а десны меньше подвержены таким болезням, как пародонтоз.

3. Помогает контролировать аппетит

Жевание способствует снижению аппетита, поскольку стимулирует нервные окончания, которые передают сигнал о сытости в мозг и снижают чувство голода. Если вы заменяете перекусы жеванием жвачки, то можете создать дополнительный дефицит в 100−150 калорий ежедневно.

4. Улучшает результаты кардиотренировок

Исследование японских ученых, опубликованное в мае 2018 года, гласит: жевание жвачки во время кардиотренировок низкой интенсивности, таких как прогулки быстрым шагом, заметно повышает пульс.

По теории экспертов, сердце человека подстраивает свой ритм под монотонное движение челюстей. Учащенное сердцебиение способствует более высокому расходу энергии и повышает эффективность тренировок.

5. Стимулирует иммунитет

Процесс жевания подстегивает иммунную систему и помогает бороться с инфекционными заболеваниями. В совместном исследовании американские и британские ученые выявили, что жевание стимулирует выработку клеток TH17 — важных помощников организма в борьбе с вредными микроорганизмами. Пережевывая пищу, мы наносим микротравмы полости рта.

Для бактерий это входные ворота, потенциальные очаги инфекций. Однако подготовленная иммунная система встречает незваных гостей во всеоружии. TH17 активируют выработку лимфоцитов, которые производят огромное количество антител и помогают другим клеткам обнаруживать и уничтожать патогены.

Жвачка запускает те же процессы, но без травмирования рта частицами пищи.

6. Улучшает память

Ученые Нортумбрийского университета в Великобритании заявляют, что жевание жвачки значительно улучшает кратковременную память человека.

Они провели тесты на запоминание слов в трех группах испытуемых: одни жевали жвачку, другие имитировали жевание, третьи просто не жевали ничего. Первая группа выполнила задания в среднем на 30% лучше остальных.

Скорее всего, такой результат связан с насыщением кровью и кислородом участка мозга гиппокампа — именно он отвечает за концентрацию и скорость реакции.

7. Повышает внимание и работоспособность

Жевание жвачки позитивно сказывается на целом ряде когнитивных функций. По данным японских исследователей, оно повышает внимание и ускоряет реакцию человека на 10%.

Любители жвачки также демонстрируют более высокую производительность при выполнении монотонных задач. Процесс жевания стимулирует тройничный нерв на лице, который ведет к гиппокампу.

Если вы хотите таким образом повысить результаты на контрольной или экзамене, лучше пожевать жвачку за пять минут до, а не во время теста, добавляют американские ученые.

8. Снимает заложенность в ушах при авиаперелетах

При взлете и снижении самолета в ушах возникает дискомфорт, вызванный перепадом давления воздуха в салоне. Особенно неприятен он для детей и взрослых с ЛОР-заболеваниями. Жвачка помогает с ним бороться.

Дело в том, что в органах слуха существует евстахиева труба — канал для сообщения среднего уха и глотки. При жевании жвачки выделяется много слюны, которую человек начинает непроизвольно сглатывать.

Глотательные движения раскрывают вход в евстахиеву трубу — в результате давление в ушах выравнивается.

9. Помогает реабилитации кишечника после операций

Распространенная проблема среди пациентов, перенесших хирургическое вмешательство, — синдром «ленивого кишечника» и связанные с ним диарея, вздутие живота, нарушение пищеварения.

Ученые выявили, что жевание жвачки помогает восстановить нормальную работу кишечника.

Кроме этого, обширные исследования среди людей, перенесших кесарево сечение, подтвердили способности жевательной резинки быстрее реабилитировать работу ЖКТ.

10. Снижает уровень стресса

Употребление жевательной резинки несколько раз в день по 10−15 минут может существенно снизить уровень стресса.

К таким результатам пришли независимо друг от друга исследователи Университета медицины и стоматологии Токио, Университета Суинберна в Мельбурне, а также ученые Кардиффского Университета. Во всех опытах проводились замеры уровня гормона кортизола в слюне испытуемых.

Выяснилось, что он гораздо ниже у тех, кто регулярно жует жвачку — да и в целом они гораздо выше оценивали свое психологическое состояние и настроение.

Источник: https://news.tut.by/go/634645.html

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?

Заменяет ли жевательная резинка зубную нить?Разное27 января 2018 г., 0:01

Эксперименты, проведенные специалистами в Нидерландах, помогли обнаружить уникальное свойство жевательной резинки. Эксперты уверяют, что жвачка очищает зубы эффективнее зубной нити

Ученые из Университета Гронингена сделали удивительное открытие, доказав, что жевательная резинка является более эффективнымсредством для ухода за полостью рта, чем зубная нить. С помощью жвачки всего за 10 минут из ротовой полости человека удаляется более 100 миллионов вредных бактерий.

В ходе эксперимента специалисты изучили все свойства жевательной резинки и выяснили, что ее не следует жевать дольше для достижения положительного эффекта.

Иначе, человек рискует здоровьем ротовой полости, которая может заново наполниться бактериями, удаленными жвачкой из десен.

Стоит отметить, что жевательная резинка и зубная нить воздействуют на разные области ротовой полости. Тем не менее, в ближайшем будущем специалисты намерены заняться разработкой специальных жевательных резинок, которые будут уничтожать некоторые виды бактерий, вызывающих опасные заболевания.

  • Специалисты объяснили, что 100 миллионов микроорганизмов – это всего лишь 10 процентов всех бактерий, содержащихся в слюне любого человека.
  • Напомним, что еще в прошлом году одна из компаний по выпуску жевательных резинок представила интересную художественную инсталляцию, которая также выполняла функцию научного эксперимента.
  • В рамках проекта однояйцевых близнецов попросили употреблять жвачку, чтобы выяснить, как жевательная резинка может повлиять на образ человека и мнение людей о нем.
Читайте также:  Зубная боль под пломбой – причины и лечение боли зуба после пломбирования

Участники исследования появились в стенах Музея современного искусства Буэнос-Айреса. Один из близнецов жевал резинку, а задачей второго добровольца было сохранять нейтральное выражение лица.

О привлекательности близнецов судил 481 посетитель музея. Оказалось, что 73 процента людей сочли добровольца, жующего жвачку, более привлекательным.

Что касается эффективности зубной нити для защиты зубов от заболеваний, американка Элли Филлинс, известная как автор книги Kiss Your Dentist Goodbye, а также как одна из первых женщин, которым удалось обучаться стоматологии в медицинском центре Guy's Hospital, утверждает, что любые виды нитей для зубов не способствуют снижению риска развития кариеса.

Источник: https://noi.md/ru/raznoe/zamenyaet-li-zhevatelinaya-rezinka-zubnuyu-niti

Факты и развеянные мифы о жевательной резинке

Кислотный баланс во рту может ненадолго меняться в зависимости от того, какую пищу вы только что употребили. Но умный организм сам в состоянии привести Ph-баланс в норму. Жвачка может как-то на него повлиять только в том случае, если вы будете жевать её без остановки, в том числе и ночью. А все заявления о влиянии жвачка на Ph-баланс являются исключительно пиар-ходом.

Также производители жевательной резинки говорят о том, что жвачка снижает уровень кислотности во рту и, таким образом, защищает зубы от кариеса. Однако уровень Ph не снижает риск развития кариеса, который возникает локально, под воздействием микроорганизмов. Микроорганизмы поражают эмаль и твердые ткани зубов.

Когда человек жует жевательную резинку или овощи, происходит всего лишь самоочищение жевательных поверхностей. Кариес же появляется на межзубных, значит, говорить о борьбе жевательной резинки с кариесом можно только условно.

«Без сахара»

Производители рекламируют жевательную резинку с ксилитом («без сахара»), позиционируя ее как более полезную для зубов. В этой жевательной резинке нет сахаров, которые активизируют развитие микроорганизмов.

Из-за их активности выделяется молочная кислота, которая разрушает зубную эмаль. Однако если жвачку вообще не жевать, сахара тоже не будет, соответственно, пользы от жевательной резинки с ксилитом также нет.

Бытует мнение, что жевательная резинка способствует похудению, притупляя чувство голода.

Действительно, изредка, чтобы не поддаться соблазну что-то перехватить в перерывах между приемами пищи, можно пожевать жвачку. Но это категорически запрещается делать людям, у которых есть любые проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Состав жвачки

Главный недостаток жвачки – это её состав.

Почти все ингредиенты жевательной резинки получены не природным, а химическим путем. Основу жвачки составляет латекс. Считается, что особого вреда организму он не приносит, хотя полноценные исследования по этому вопросу так и не проводились.

Ароматизаторы, которые используются при создании жевательной резинки, бывают натуральными или идентичными натуральным. Они могут быть вредны из-за того, что, как правило, они получаются химическим способом (путем синтеза). Но, в целом, санитарные нормы это допускают.

Почти в каждую жевательную резинку производители добавляют красители. Часто встречаемый на упаковке Е171 раньше был запрещен в России. Этот краситель еще называют титановыми белилами. Сейчас их использование в пищевых продуктах допустимо. Но учтите, что подобный краситель может вызвать заболевания печени и почек.

Вред

Стоматологи отмечают, что иногда жевательная резинка не только бесполезна, но и вредна. У некоторых людей чрезмерно развита жевательная мускулатура, вследствие чего повышена истираемость зубной эмали, и им противопоказано жевать жевательную резинку.

Также, если вы страдаете от пародонтоза, имеете проблемы с подвижностью зубов, используете стоматологические конструкции, вам категорически нельзя использовать жевательную резинку, так как жевание жвачки может способствовать разрушению зубов.

Жевательная резинка противопоказана тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Она раздражает слизистую желудка: когда в рот человека попадает жвачка, организм воспринимает ее как продукт. Результатом такого раздраженного желудка становятся гастрит, язва.

Содержащиеся в жевательных резинках хлорофилл (Е140) и бутилгидрокситолол (Е321) наравне с ментолом могут вызвать аллергические реакции. Лакрица (или солодка), которую добавляют в некоторые жвачки, повышает уровень артериального давления и уменьшает количество калия в крови.

Жвачке — время

Постоянное жевание резинки может привести к перегрузке околозубных тканей. Изначально природой заложена польза от жевания.

Давление, которое передается от зубов в десны, делает так называемый массаж дёсен, улучшает их кровообращение. Но перегрузка этих тканей гораздо опаснее недогрузки.

Постоянное жевание приводит к сдавливанию кровеносных сосудов в деснах, ухудшению кровообращения. Это чревато развитием воспалительных процессов – пародонтита и гингвита.

У любителей постоянно жевать жевательную резинку наблюдается повышенное слюноотделение. Продолжительное жевание нагружает слюнные железы, заставляет их постоянно находиться в работе. Следствием этого служит то, что даже когда человек перестает жевать, слюна продолжает выделяться, появляется желание сплюнуть. Это, конечно, не очень эстетично.

Через некоторое время после того, как от постоянно жевания жвачки усилилось слюноотделение, начинается обратный процесс. Слюны становится всё меньше. А это крайне негативно сказывается на пищеварении в целом. Пища не дополучает необходимое количество жидкости и ферментов для её обработки, поступает в желудок большим твёрдым комком. Тут начинаются первые предпосылки к гастриту и язве.

Польза

Безусловно, в некоторых ситуациях жевательная резинка может принести пользу. Например, если вас укачивает в автомобиле, пожуйте жвачку и тошнота отступит. Также жвачка является предметом первой необходимости во время путешествия на самолете. Жевание жвачки и, как следствие, глотание слюны помогут при закладывании ушей.

Врачи не говорят, что жвачку вообще нельзя употреблять. Например, вполне приемлемо пожевать её после еды, чтобы немного очистить полость рта и освежить дыхание. Но нельзя считать этот метод единственно возможным. Почистить зубы зубной щеткой все же предпочтительнее.

Качественно поставленной пломбе жвачка навредить не может. То, что, пожевав жевательную резинку, вы потеряете все пломбы, – всего лишь миф. Но и злоупотреблять жвачкой не стоит. Достаточно 15-20 минут, чтобы освежить дыхание и насладиться её вкусом.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

Источник: https://ria.ru/20110218/335181231.html

Чем заменить зубную нить: бюджетная и экологичная альтернатива

Нам советовали шёлковые нитки, но для шёлка в кипятке заживо варят шелкопрядов, нам такая история ни к чему. Поэтому решили найти синтетические нитки, но большая часть из них не подходила по толщине.

Подошли немецкие промышленные нити для подшивки. Почему синтетика может называться эко? Потому что экологичность всегда относительна, как и всё в этом мире:)

Проблема масс-маркет зубных нитей в их пластиковой коробочке. Одной упаковки хватает на месяц-два. Длина Colgate Optic White — 25 м (я знаю, что есть по 100 м в катушке, но это тоже нас не удовлетворяет). В мотке этих ниток — 5000 м. И они тоньше, чем стандартные зубные. Эту катушку мы наверное будем юзать год или два)

То есть действующая логика: из двух зол выбираем меньшее.

В то время как идеальным для экологии остаётся вариант: и упаковка многоразовая биоразлагаемая должна быть, и сами нити биоразлагаемые, но оч дорого такое стоит, ребята.

А эти нити стоят столько же, сколько стандартная упаковка зубных нитей в масс-маркете. Только там одна упаковка в месяц, а тут одна упаковка в год или два. Разница есть.

К недостаткам:

  • слишком тонкая нить — при не вдумчивом пользовании может ранить десна, но я их постоянно ранила и специальной зубной нитью
  • нужно приловчиться пользоваться, другая техника нужна (упор на пальцы должен быть, чтобы нить не касалась губ), потому что при обычной можно и рот себе порезать))
  • после нескольких проходов между зубами рвётся всё-равно

Но в целом, вот пользуюсь уже месяца полтора, норм. С функцией своей справляется — загрязнения убирает, нужно просто больше внимательности, чем обычно. Когда появятся деньги, точно перейдём на органик, потому что всё равно не идеальный ни по экологии, ни по удобству вариант. Но относительно экологии точно лучше стандартной зубной нити.

Найти такие нитки можно либо в швейных магазинах, либо купить с рук на олх, например. У нас дома были такие, поскольку мама шьёт.

  • _________________
  • НАШ БЛОГ
  • О ПРОЕКТЕ
  • ПОДДЕРЖКА
  • _________________
  • БАМБУКОВАЯ ЗУБНАЯ ЩЁТКА: ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ
  • КАК ДОЛГО ЖИВЁТ ВАШ МУСОР? СРОКИ РАЗЛОЖЕНИЯ ОТХОДОВ
  • РЕЦЕПТ ЗУБНОГО ПОРОШКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЭКОЛОГИИ
  • Не забывайте подписаться на канал — и делитесь статьями в своих соцсетях!:)

Источник: https://zen.yandex.com/media/blogsimplyfree/chem-zamenit-zubnuiu-nit-biudjetnaia-i-ekologichnaia-alternativa-5cdc4ecc9ff43e00b38f8aee?feed_exp=ordinary_feed&from=channel&rid=941905116.524.1573926926137.91875&integration=publishers_platform_yandex

Чем можно заменить зубную нить: лучшие альтернативы флосса

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c060b6a42e2f903e90d2cc4/5c85de684764a600b4ab2e7b

Полезна ли жевательная резинка

Несомненно, что жевательная резинка борется с проблемой несвежего дыхания, нейтрализуя и уменьшая частично запах изо рта. Ароматизаторы маскируют запах, сокращают бактериологическую обсемененность рта, говорят стоматологи, Эффект это очень краткосрочный, и дают его только мятные жвачки, которые, кстати дети не любят, предпочитая сладкие.

Что касается кислотно-щелочного регулирования во рту, обещанного производителями с экранов ТВ, можно было бы обещать такой эффект ребенку или подростку, если бы он жевал жвачку не менее 24 часов в сутки. Кислотно-щелочной баланс индивидуален у каждого человека, и зависит он от показателей крови, общих заболеваний.

А подростки еще должны помнить, что он зависит и от курения. Он индивидуальным для каждого из нас, и не зависит от того, жуём мы жевательную резинку, или нет. Внутренняя среда организма стремится к постоянству.

Но если в жевательную резинку добавить и сохранить в ней молочнокислые бактерии, которым будет, хотя бы временно подвластен баланс бактерий в полости рта, эффект аэрации продлевается, но тоже не бесконечно. Такие резинки уже существуют.

Но всегда стоит помнить: к длительному жеванию резинки специалисты относятся резко отрицательно!

Польза жевательной резинки

  • Активное слюноотделение. Во время жевания вырабатывается большое количество слюны — и в этом несомненная польза жвачки. Слюна — естественная защита эмали, и кроме того, она помогает смыть с зубов остатки пищи и кислот.
  • Массаж десен. Активные движения челюстями способствуют микромассажу десен, что является своеобразной профилактикой пародонтических заболеваний.
  • Тонус мышц челюсти и нижнечелюстного сустава. Как и твердые фрукты и овощи, например, яблоки или морковь, жвачка является хорошим «тренажером» для этих мышц.

А вот реальной защиты от кариеса в этом списке нет. Жвачка — даже так называемая отбеливающая, с мелкими очищающими гранулами — не заменяет зубную щетку и не удаляет зубной камень и бактериальный налет, которые и являются причиной возникновения кариеса.

К тому же жевательная резинка не проникает в труднодоступные места и межзубные промежутки, с загрязнениями в которых может справиться только зубная нить или ирригатор для полости рта, а значит, и обеспечить полноценную гигиену зубов все-таки не может.

Тем не менее, как небольшую профилактическую процедуру после приема пищи, жевание жвачки стоит проводить. Но не в качестве замены ежедневной и тщательной чистке зубов.

Основной и главный минус жевательной резинки — в том, что ее нельзя жевать долго. Жевание, длящееся дольше 5-10 минут вызывает избыточное выделение желудочного сока, что не только чревато изжогой и впоследствии гастритом, но и вредно с точки зрения стоматологии, поскольку при частой изжоге пары желудочной кислоты попадают в полость рта, вредя эмали.

Также жвачка — как и другие слишком вязкие или, напротив, слишком твердые продукты — настоятельно не рекомендуется пациентам с уже развившимися заболеваниями десен (пародонтитом, пародонтозом), слишком подвижными зубами, а также с зубными протезами (особенно съемными), имплантами и брекетами. Такая продукция может привести к расшатыванию зубов, повредить креплениям брекет-систем или протезов и существенно помешать ортопедическому или ортодонтическому лечению.

В целом, использовать жевательную резинку можно не более 4 раз в день, и в общей сложности не дольше 20 минут.

Вряд ли кто-то внимательно смотрит на состав жевательной резинки, покупая ее в магазине. Многие производители пытаются улучшить воздействие жвачки на ротовую полость, добавляя в нее фториды, карбамиды, витамины или бикарбонат натрия. Эти микроэлементы действительно могут быть полезны. Главное — выбирая жвачку, отдавать предпочтение той, в которой нет подсластителей и красителей.

И еще более главное — не заменять жвачкой более значимые и полезные для профилактики стоматологических заболеваний процедуры: ежедневную личную чистку зубов и периодическую профессиональную чистку у стоматолога.

Записаться на процедуру можно по телефону 597-05-05 или с помощью формы онлайн-заявки.

Кариес сражается и побеждает

Жевательную резинку производители продвигают, как превентивную меру против возникновения кариеса.

«В первую очередь нужно смотреть химический состав резинки, какие добавки использовал производитель, какие ароматизаторы, — рассказала главный советник Главного медицинского управления УДП РФ, зав.

кафедрой стоматологии УНМЦ УДП РФ, профессор Санкт-Петербургской медицинской академии постдипломного образования, профессор Анна Соловьева.

— Рациональный режим жевания не более 10-15 минут после еды, просто для санитарной очистки рта и зубов.

Это будет неплохо, есть даже данные, что при жевании эндорфины могут вырабатываться, увеличивая у ребенка уверенность в себе.

Но жевание не должно быть бесконтрольно и бессистемно, иначе мы превратимся в собаку Павлова, у которой постоянно выделяется слюна, а постоянным выделением желудочного сока можно спровоцировать гастрит».

По использованию жевательных резинок было проведено много испытаний серьезных, рандомизированных исследований, рассказала эксперт. Так в Центральной Америке проводилось исследование на десятках тысяч детей, практически на всем детском населении.

«Ученые получили четкие результаты: при использовании жевательных резинок в необходимом режиме — от 5-до 15 минут после еды, таких, в которых включены естественные добавки – ксилитола, сорбитола — есть достоверный эффект сокращения кариеса, но при использовании резинок с сахаром, происходило доказательное увеличение кариеса, — поясняет профессор Соловьева.

— После этого в Скандинавии начались программы закупок жевательных резинок с натуральными заменителями сахара в школы, между прочим за госсчет. Так что на вопрос больше пользы или вреда, я отвечаю так: если режим выдерживается и добавки природные — больше пользы. Если резинка с сахаром, с красителями, замешана неизвестно где, — больше вреда».

Добавки в жвачках совсем не безобидны. «Если говорить о добавке в жевательные резинки аспартама, то она может быть вредна ребенку с фенилкетонурией, но о такой добавке уважающие себя производители сообщают на этикетках. В течение 15 минут 3-4 раза в день критичного поступления в организм консервантов не происходит, — развеивает эксперт страхи перед включением в состав добавок под буквой Е.

Часто и хаотично жевать резинки вообще крайне нецелесообразно, уверяет профессор Соловьева, ни детям , ни взрослым. «Если говорить о резинках с добавлением сахара, то действие от них равно действию леденцов, профилактики никакой, а диабет спровоцировать можно, и кариес они тоже провоцируют, — уверена профессор Соловьева.

Легенда о белых зубах

Подростки, которые курят уверены, что с помощью резинки можно получить ослепительно белозубую улыбку. А вот и нет, нельзя, это – легенды производителей. Ежедневное курение ( а также кофе и красное вино) меняют цвет эмали. И ни одна из жвачек не может справиться с пятнами на зубах, это только дополнительная мера для легкого отбеливания.

Резинка только чуть-чуть снимает пигментацию зубов у курильщиков. «Очищения от зубного налета жевательная резинка не даст, уверяет профессор Анна Соловьева, — качественного отбеливания не будет, это легенды производителей продукции». И убирать зубные камни резинкой нельзя, механической чистки зубов щеткой и пастой они не заменяют.

Стимуляция секреции

Зато жевательная резинка стимулирует слюноотделение, то есть после еды может снизить негативное воздействие кислотной среды во рту на эмаль зубов. Некоторые СМИ пишут о том, что резинка может помочь тем детям и взрослым, кто мучается с изжогой. Гастроэнтеролог-эндоскопист медицинского центра управления делами Президента РФ, председатель Московского общества гастроэнтерологов, к.м.н.

Александр Будзинский уверен, что резинка — не лекарство от изжоги. «При правильном использовании жевательная резинка ребенку не наносит, происходит массаж десен, санация полости рта, что полезно»,- полагает эксперт, — при жевании происходит активное стимулирование соляной кислоты в желудке, что после еды нормально, а вот если натощак – то это очень плохо».

А если время упущено? «Через 1-2 часа после еды жевать резинку уже вредно,- говорит Александр Будзинский, — так как желудок у ребенка будет уже пустой, будет происходить его раздражение. Если у ребенка, подростка уже есть склонность к образованию язв, к гастритам, от жевания резинки нагрузка добавится».

Малыш без зубов

Нужно быть осторожными в выборе жевательной резинки для детей, дабы не причинить им вред. На детские зубы особенно сильно негативное влияние сахара (иногда молочные зубы темнеют и даже гниют, а это может провоцировать проблемы постоянных зубов). Так что в жвачке, которую покупают детям, не должно быть сахара, лучше, если в ней будет ксилит.

Правда, если ребенок будет жевать ее пачками, у него откроется понос, так как ксилит и сорбит – это добавки с эффектом слабительного. А давать жвачку детям до 3 лет просто опасно. Хотя эксперты развеяли миф о том, что проглоченная резинка «прилипнет к кишкам», скорее всего, этого не произойдет. И все равно для детских зубов жевание овощей и фруктов полезнее.

Кроме того, жевательные резинки с корицей могут провоцировать образование язв в полости рта, а с маслами – эрозии и трещины вокруг рта. Надувные жевательные резинки могут нарушать прикус у детей, а на подобранной прилепленной жвачке могут несколько дней жить микробы больного человека, жевавшего её.

На рынке России много поддельной жвачки, выпущенной нелицензированными компаниями, которая может содержать ингредиенты, способными вызвать аллергические реакции. Если в резинку добавлен аспартам (Е951), который присутствует практически в любой дешевой газировке, то помимо сладкого вкуса он является источником фенилаланина и, как уже говорилось, противопоказан малышам с фенилкетонурией.

Жевать и не спать

Есть данные немецких исследователей, что жевательные движения схожи с воспроизведением у человека памяти: мозг лучше снабжается кровью, серое вещество получает больше кислорода, когда челюсти работают. Так что концентрация, восприимчивость и способность запоминать увеличивается на 20%, если жевать резинку.

В другом исследовании ученые доказали, что жевательная резинка повышает математическую активность мозга. Школьники, участвовавшие в эксперименте, показали на 3% выше результаты по математике при жевании, отдыхали за меньшее время и были в меньшей степени подвержены стрессу. Состояние желудка и желудочно-кишечной системы при этом не проверялись.

Источник: https://bblight.ru/pomogaet-zhevatelnaya-rezinka-kariesa/

Чистка зубов и жевательная резинка — плюсы и минусы

Реклама старательно убеждает нас, что жевательная резинка это не только весело, но и ещё очень полезно для зубов. Давайте разберёмся!

Жвачка действительно механически убирает некоторую часть налёта и остатки пищи, если жевать её по инструкции до потери вкуса после еды. Жевательные резинки действительно вкусные, пузыри из них весёлые, а изо рта некоторое время приятно пахнет. На этом, к сожалению, плюсы заканчиваются.

Быстро перечислим минусы:

  • Жевательная резинка очищает за счёт своей вязкости, и воздействует только на те поверхности, с которыми непосредственно контактирует: жевательные поверхности, но углеводы осаждаются повсюду, по этому это очищение носит иллюзорный характер.
  • Жевательную резинку надо… Жевать! Жевание и проглатывание рефлекторно запускают пищеварительный акт: вырабатывается слюна, содержащая пищеварительные ферменты, вырабатывается желудочный сок (вспомним собаку Павлова из школьного учебника). В отсутствии пищи, на которую организм рассчитывает (миллионы лет эволюции обошлись без жвачки, и наше тело не знает, что можно просто жевать жвачку, потому что она вкусная), пищеварительные соки начинают воздействовать на окружающие ткани. Если у вас есть проблемы с желудком (а они есть практически у всех), то мы бы не советовали дразнить его понапрасну.
  • Жевание не только провоцирует пищеварение, но также излишне амортизирует височно-нижнечелюстной сустав, ускоряя его изнашивание. Пожалуйста, постарайтесь отказаться от жевательной резинки, если вы замечаете боли, хруст, щёлканье в суставе при открывании, закрывании рта или жевании: напрасная нагрузка ускорит истирание суставной головки и приведёт к неприятным последствиям

Что же делать, если вам просто нравится жевать резинку, и нет никаких противопоказаний? Во-первых, старайтесь использовать её по инструкции: до потери вкуса после приёма пищи.

Во-вторых, можно добавить плюсов на чашу весов, выбирая жвачки, содержащие ксилитол.

Это не только полноценный сахарозаменитель, но и важный сдерживающий фактор роста бактерии streptococcus mutans, являющейся одним из основных факторов возникновения кариеса.

Заменяет ли жевательная резинка чистку зубов? Нет. Можно ли её жевать? Да. Это весело.

Хотите хорошо очистить зубы? Каждый день — щетка и паста вам в помощь. Раз в пол года — профессиональная чистка зубов. Иногда это не дорого, если записаться на чистку зубов по акции.

Источник: http://implant-c.ru/articles/chistka-zubov-i-zhevatelnaya-rezinka-plyusy-i-minusy/2019/03/15/

Ссылка на основную публикацию